美国心理学家简·尼尔森在《正面管教》中说：在纠正孩子的行为之前，先要赢得孩子的心。
亲子关系，是家庭教育最关键的话题，可以说，家庭教育中大多数问题，都是亲子关系出了问题。比如：孩子性格敏感自卑、缺乏安全感、叛逆、不服管、自私霸道、以自我为中心等等，这些都与不良的亲子关系有关。
当亲子关系亲密和谐，孩子尊重、信任父母，认同感就会增强，孩子也就愿意听从父母的建议和管教，家庭教育会事半功倍。反之，如果亲子关系疏离、矛盾重重，父母的管教就容易引发负面效果。
孩子与父母的关系，决定了他与他人、乃至整个世界的关系。
如果孩子和父母之间是一种和谐、有效的良性互动模式，他的性格会更好，思维方式也就更积极。在与人交往、探索外部世界时，会更加得心应手。
现实生活中，许多家长过分强调“教育”，拼尽全力地投入大量金钱和时间，送孩子进各种培训班，却忽视了建立良好亲子关系的重要性。在养育孩子的过程中，家长需要时刻提醒自己：亲子关系，大于教育。
那么我们该如何建立良好的亲子关系呢？
1、相互关爱
良好、持久的关系，从来不是单方面的付出，而是双方相互的爱和关心。父母爱孩子，孩子也要懂得爱父母。
有的家庭，父母很少陪伴孩子，不懂得表达爱，孩子对父母缺少依恋和信任，亲子关系冷漠、疏离、互不关心。
有的家庭，父母把孩子捧在手心里，宠上天，事事依着孩子的性子来，要什么给什么，造成孩子自私、以自我为中心的性格，只知道索取，从不懂得付出和关心别人。
这两种都属于不良的亲子关系，不利于孩子的身心健康和人格发展。
父母在孩子的成长早期，应当多花时间和精力给孩子高质量的陪伴，多与孩子交流、互动，全身心投入到孩子的世界里。父母在爱孩子的过程中，也应当给孩子爱父母、关心父母的机会，适当示弱，让孩子帮父母做一些力所能及的事情，孩子会更懂得付出和关爱别人。
2、平等、有效的沟通
良好的亲子关系，离不开平等、有效的沟通。
通过沟通，父母和孩子之间互相了解和理解，既增进亲子关系，还有利于高效的解决问题。良好的沟通，能给孩子力量，孩子会更加积极、自信，从而提高自觉性，让自己变得更好。
亲子关系和谐的家庭，父母从来不会忽视、敷衍孩子，对孩子说的话都会给予关注和回应，认真和孩子讨论。
有效沟通，一定是双向的。首先，父母要学会听，不管发生什么事儿，不要先入为主，先听听孩子怎么说，给孩子表达的机会，这也是很好的了解孩子的过程。然后问问孩子的感受，并接纳、理解孩子的感受。最后，父母再说说自己的感受和建议，给孩子提供适当的帮助。
没有斥责、否定、评判，有的只是父母对孩子的关心和信任，只有在这样的沟通方式下，孩子才会对父母敞开心扉，畅所欲言，亲子关系也会越来越好。
3、父母对孩子要有界限感
《有限管教》一书中提到：99%的养育问题，源于父母缺乏边界感。
超过界限的爱和关心，只会让孩子感到窒息、痛苦、压迫，从而导致孩子和父母的距离越来越远。或者憎恨、反抗父母，造成亲子关系扭曲。
良好的亲子关系，是父母和孩子在保持亲密的同时，又各自独立。
随着孩子的成长，父母要懂得逐渐退出，不过度干涉和包办。让孩子为自己承担起成长的责任，锻炼各项能力，学会独立。
各自独立，也是在说父母在陪伴孩子成长的同时，也要坚持自我成长，过好自己的生活，不把所有的希望寄托在孩子身上。
只有有界限感的亲子关系，才能使父母和孩子共同成长。
胡适在写给孩子的信中，有这样一段话，说出了亲子关系的本质：“我并不是你的前传，你也不是我的续篇。你是独立的个体，是与我不同的灵魂。你并不因我而来，你是因为生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的。但我绝不会以爱之名，去掌控你的人生。”
建立良好的亲子关系，是一个长期的过程。希望以上的分享能给家长们带来思考和启发，感谢您的阅读与关注。
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