Aileen马煜凝
Aileen马煜凝

关注事情是控制，关注心情是爱。

      昨晚上和老公一句话没谈上，各自对对方说了挂电话，挂电话的期间，自己的情绪真的很受影响，也回想到了没能够好好积极倾听到老公，也忘记使用了一致性表达，又重复了旧的沟通模式，感谢自己主动回了电话，说的不多，但很快让情绪回流到好的状态，感恩强哥一句早安的话，关注事情是控制，关注心情是爱，以后出现沟通情绪问题，那就多去关注对方的心情吧，觉察到了就去做吧。

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