28岁的你还好吗？
我知道你最近心情低落、烦闷、表面开开心心，实际难过的不得了。
到深夜独自一人，眼含泪光、即使30度的高温，也温暖不了你的内心。
你总是这样，像只刺猬。一旦有人靠近，就竖起全身的刺，扎伤每个对你好的人。 其实，你不是故意的对吗？
你只是不善于表达，你只是害怕这些短暂的美好，终将离你远去。
你不喜欢离别、不喜欢被抛弃、你不相信有什么东西真的属于你。 你会想既然注定失去，不如一开始就不曾拥有过。
你就像躲在保护罩中，没长大的小孩。瑟瑟发抖，蜷缩着四肢，用双臂环绕自己，好似这些能够给予你一丝温暖。
但只有你自己知道，这是多么的自欺欺人、多么的苍白无力。蜷缩在保护罩里的你，保护不了自己。
因为种种经历，胆小如鼠的你，更加害怕自己的不好、自己的无能、自己的卑劣···被别人看见。
所以，你宁愿孤身一人，因为恐惧着生活、恐惧着被抛弃的命运、恐惧着被忽视···恐惧这一切一切。
但是，你知道吗？人生就是这样呀，你越恐惧什么，就越可能发生什么。
就如墨菲定律：
无论你担心的事情，发生的可能性，多么的微乎其微。但终有发生的那一天，而且越恐惧越容易发生。
罗曼罗兰曾说：
真正的英雄主义，就是在认清现实的真相之后，依然热爱着它。
我希望你能做到，即使再卑微，也能在卑微中开出花；
即使你只是苔，在阳光照射不到的地方，也能像牡丹一样独自绽放。
我希望你，不要因为28这个数字，而退却、勇往直前，请相信吧，黎明就在不久的明天。
你常问自己，年近30从头再来，还来的急吗？还有机会弥补人生的遗憾吗？我还能做些什么呢？
我知道你已经很累，很疲倦了。而这累不仅源于生活，也来自于你自己。
我要在这里告诉你，30岁的你是那样的没好，一切开始的刚刚好，一切来的急。
你还有力气去拼，还有能力去改变，还有获得美好的可能性，只要你从现在开始行动：
一、 坚持每天阅读1小时。
人常说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我更要说“书中自有真性情，书中自有大智慧”。
读书通识，你可以在书中与圣贤交谈，可以感悟人生的百态。上至五千年，下达当今世。
即使阅读的内容，会很快忘记。但是它会在潜移默化中，改变你的认知、改变你的行为。
二、 每天做60个仰卧起坐。
你看你都多久没运动过啦，起来动动，别老躺在床上。
你又不是七老八十的老奶奶，人家终南山院士，年过80多岁，还坚持锻炼，身材这么好，你不觉得自叹不如吗？
别年纪轻轻，就过上老年生活。
三、 找一个人“嫁了 ”
注意！我这里说的嫁了，不是说随随便便的找一个人，凑合过日子。而是找一个与你三观相符、人品没毛病、想法不极端的人。
现在男多女少，女孩子不愁嫁，一定要选对人。
生活中有许多，因为别人有房有车、有事业、长相好、自己年龄到了……就嫁的女孩，婚后因两人性格不合、三观不符，出现婚姻问题的人，大有所在。
出轨、离婚、杀妻刺夫，频频发生在我们的身边，要引起注意了。
我说的找个人嫁了，只是希望有那么一个人，在你生病的时候可以照顾你；
在你难过的时候可以揽过你，把你拥抱在他的怀中，拍着你的肩膀说：“没关系，还有我在”；
是一个在你工作生活中，迷茫的时候，可以提点你、给你点建议、又能尊重你想法的人。
是一个在你孤单的时候，可以陪着你、默默守护你的人；
是一个在闲暇时，带着你去旅游、吃美食的人；
愿你早日找到一个灵魂伴侣，让你在他面前，可以毫无顾忌的，做回真正的自己。
四、 无论做什么都要懂坚持
这是最后，也是最重要的一个建议。
记得，何炅在一次采访中说到：
如果你觉得太难了，可以放弃。但是在那之后，你就不要抱怨为什么得不到。人生就是这样，要想得到就要付出。要付出就要学会坚持，而且要懂得一定还来的急。
坚持既简单，又困难，需要你长时间的付出，长时间的等候。
还记得卡兰诺师姐吗？她又出新书啦《卡卡家有窝逆天的鸡》。 卡卡师姐初中学历，坚持笔耕不辍，长期伏案写作。
弃商从文，最终用4年时间，成为一名畅销作家，与有书、十点读书……等个大自媒体平台都有签约，而且她还是一位诗人、一名童话小说家。
你应该很羡慕吧，会想说人家怎么这么厉害，你逊色人家太多了。
你知道吗？其实你也可以。
卡卡学姐曾说过：
我很感谢那些，比我有才华，但是没有我能坚持的人。是他们给我让了道，让我懂得成功的道路永远不拥挤。
卡卡师姐四年来，就没曾放弃过写作。即使生病了，也是卧床坚持着。
看吧，只要懂坚持，没什么不可以的。
老话说的好：
“坚持不一定能成功，但不坚持一定不会成功”。
希望在接下来的时间里，你可以懂坚持，一步一个脚印。
请相信你在电脑前输出的每个字、背的每个英文单词、做的每一套试卷……终将在未来的某一天，将会给予你好几倍的回报。
人生没有白走的路，你走的每一步都算数。
此刻的你，书写着自己的人生，刚刚揭开人生第一篇序章，恭喜你！
难过了，可以放声大哭，不要压抑自己；
累了，可以到家葛优躺，但要有节制；
无聊了，可以看电视、综艺，或找个人去看电影；
委屈了，找闺蜜聊聊天，或者去阅读，记得毛姆说过：“阅读是一座随生携带的避难所”，试试看，有效果的；
坚持阅读、坚持锻炼、找个人陪你，好好爱自己，享受这美好时光！
加油呀，可爱的你！