王利珍坚持分享第1178天
在人格洞察当中,要注意以下几个方面。
一、注意分清人格缺陷与人格障碍的差异。
人格缺陷是相对人格障碍而言的，人格障碍是一种病态，心理学上对其研究已较为丰富；而人格缺陷在正常人身上均有所体现，人格障碍的反面是人格健全。人格缺陷是人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态或亚健康状态，可与酗酒、赌博、嫖娼、吸毒等恶习相关或互为因果。是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，或是说某种轻度的人格障碍。常见的人格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、自负、自我、多疑、焦虑或对人格敌视、暴躁冲动、破坏等等，这些都是不良的心理因素。它们不仅影响活动效率，妨碍正常的人际关系，同时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。但这样划分，并不是说这类人应该被社会所抛弃。
二、注意分清人格缺陷与心理问题的差异。
人格缺陷是人格的某些特征处于一种人格的边缘状态,可与饮酒、赌博、嫖娼、吸毒等恶习相关或互为因果,是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态。人格缺陷还是家庭暴力、社会危害的重要源头和成因之一。心理问题包括心理困惑、心情烦躁等,是一种亚健康状态的表现。例如,当人们遭遇重大挫折或面临重大抉择时会表现出情绪焦虑、恐惧或者抑郁,有的表现为亲人死亡后的悲伤、沮丧,人际关系紧张引起的烦恼、退缩、目暴自弃、报复等欲望。
三、注意分清人格缺陷与精神疾患的差异
人格缺陷是人格的非理想状态,也是自我完善的目标所在。它不具有器质性变化或病理性基础,是可以通过心理咨询或自我调整来加以控制或改善的,如自恋、胆怯、敏感、焦虑等特质,都可以通过自身的努力来改变。但精神疾患则是器质性的变化,其患者的认识、情感、意志、动作为等心理活动均可出现持久的、明显的异常,由此不能正常地学习、工作、生活;动作行为难以被一般人理解。在病态心理的支配下,精神病患者还会有自杀或攻击、伤害他人的行为。精神疾患包括精神分裂症、心境障碍、焦虑症等。
四、注意分清人格障碍与神经症的差异。
神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍,如恐惧症、焦虑症、躯体化障碍、神经衰弱等。它具有一定的人格因素与心理社会因素,但非应激障碍,是一组机能障碍,障碍性质属功能性非器质性,具有精神和躯体两方面症状,具有一定的人格特质基础但非人格障碍,各亚型有其特征性的临床相。神经症是可逆的,外因压力大时加重,反之症状减轻或消失;社会功能相对良好,自知力充分。神经症与人格障碍有一定的重叠,但前者主要是非精神病功能性障碍,而后者主要是某种人格缺陷的严重化与稳定化。
总之,想要准确判断人们的心理活动正常与否并不容易,人的心理活动是不可见的,只能通过个体的言语和行为推测他的心理活动过程。心理活动受多种因素,如环境、人际和社会文化关系等的影响,而言语和为亦如此。心理活动的体差异很大。正常的心理活动和异常的心理活动之间缺乏明显的分界。
抑郁症和神经症是两种不同性质的精神疾病，抑郁症属于重型精神疾病，包括单相抑郁发作和反复抑郁发作，临床上主要以内源性抑郁症为主，呈昼重夜轻特征，严重患者往往伴有自杀观念或行为，甚至出现木僵状态，具有较高复发率和致残率。神经症又称作为神经官能症，大多与精神心理因素有关，也与患者的人格特征有关，神经症类型比较广泛，包括焦虑症，恐惧症，神经衰弱等。与抑郁症不同，患者自知力完整，求治性比较高。
岳晓东论洞察力：
心理咨询是一面镜子,它不仅能照出咨询师对心理咨询的信念,也能照出咨询学员对心理咨询的种种潜意识情结。
心理咨询,就是要照人照己。
心理咨询需要对他人的认识有洞察力,而对自我的认识有透明度。不练就这两种功夫,就不能深入做好心理咨询的工作。
咨询师要在工作中不断地“开心眼儿”和“长心眼儿”。所谓“开心眼儿”,就是咨询师能够恰如其分地运用心理学的相关观点、理论来看待和解释来访者陈述的心理问题或困惑。
所谓“长心眼儿”,就是咨询师能够不断积累自己的心理学见识,以逐渐形成自己的咨询套路和风格。