焦点学习分享第8天2022年1月23日

奇迹问句

  奇迹问句引导当事人进入想象，当问题已经获得解决时之未来美好愿景、细节以及正向影响为何。之后再结合其他问句带领当事人思考如何由目前的处境将此愿景靠近一步。奇迹问句给予当事人一个深层的相信与想象～～他们的生活是可以改变的，如此，将能鼓舞当事人拥有希望，也让当时人愿意思考可能改变的结果与好处。往往奇迹问句特别能在尊重当事人的问题强度下，使当事人能戏剧化的从谈论问题转而开始聚焦思考解决之道，同时，还能帮助当事人形成愿景与具体可行的目标，所以奇迹问句不只是为了让当事人说出美梦成真的奇迹为何，而是想知道当事人认为何时咨询可以结束，并且探索辨识和复制有形的咨询目标，及了解可能影响目标的因素。

      你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题，今晚你回家睡觉时，有一个奇迹就这么发生了，你带来这里的问题都解决了，由于你在睡觉，所以不知道奇迹已经发生了，当你隔日起来，你会注意到什么，便知道奇迹已经发生了？

当事人对体积问题的回答是，抽象的感受与内在想法的变化，要邀请当事人表述在此，心情与想法中会有何外在？具体作为，或用关系分句询问别人将会眼见的具体变化，或在奇迹发生后当事人和周围的人会注意到的表现的差异和连锁影响，也使奇迹愿景能够变得具象。咨询师要循随着奇迹问句，追问奇迹发生后的细节。

已经发生后，你的工作中的人际互动业绩表现会是什么样子？会跟现在有什么差别，谁会发现你有不同？

在奇迹发生后，你会做些什么事实？现在想做而不能做的，或者可以不用再做些什么事，是现在非得做的

奇迹中的哪个部分比较容易开始着手？

在你的生活里，最近什么时候有一点点类似你刚说的奇迹，或者有哪一小部分曾发生过？

那时你是怎么做到的？希望这样好的状况多发生吗？这些小小的成功经验如何？可以帮助你更靠近你想要的未来

1分到10分，10分表示你刚描述的奇迹发生后的种种情况，1分表示奇迹根本没有发生，你觉得目前你和你的家庭情况位于几分的位置，怎么能有这样的分数呢？为什么没有更低？若比现在再靠近奇迹1分，会跟更现在有什么不同？你会有何不同？