2020-3-4晨间日记

今天是什么日子

起床:上午11:00,被噩梦吓醒

就寝:半夜2:30

天气:阴天很凉

心情:起床时困惑为何我的梦是往下爬楼梯

纪念日:减肥第10天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、今日事今日毕。

2、持续减肥。

3、落实目前该做的事。

改进:減少看屏幕,眼睛有点过度疲劳。

习惯养成:继续保持少吃淀粉的习惯


周目标·完成进度

减肥第10天,还有20天。


学习·信息·阅读

文章阅读与练习,尽管开始出现疲累状态,要试着排除。


健康·饮食·锻炼

无糖、清淡少油少盐


人际·家人·朋友

一样保持每天一位朋友联系


工作·思考

进度掌握好


最美好的三件事

1.我还清醒健康。

2.还能想到减肥。

3.阅读很开心。


思考·创意·未来


实在好奇今天做的噩梦。

你可能感兴趣的:(2020-3-4晨间日记)