为现状焦虑，又没有毅力决心去改变自己；
时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
这是你吗？
不要太安逸而过早放弃。
在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
凝飞早练晨读20210828家庭教育学习分享——叛逆中的期待
第一，孩子的叛逆是期待你能理解他。
而悖论的却是，你正在感受他不让你理解。
你越不理解，他越解恨、越有成就；你越莫不着头脑、越无计可施、越抓狂——他们就越满足。
此时，如果你试图通过安慰来理解，比如：“你是不是想玩手机啊”、“是不是想休息呀”、“没关系别太大压力”、“我知道你最近很难过”等，他们会更挫败、更沮丧。
——因为你的理解让他很没面子，好像他有多需要你似的。
他希望你能理解动机，不是内容。
叛逆动机有三点：
1、他需要向你扔炸弹来发泄；
2、他不希望你很快被炸死，又希望你被炸伤；
3、希望炸弹拉响的时候，你是在场的，而不是当逃兵不管他了。
若理解了这三个动机，你就不会“较真”了，特别不会在内容上非要分出对错。譬如玩多久手机、究竟先复习还是先吃饭、究竟你哪里做的不好、究竟他在生气什么——这你就上当了。
再强调一遍：没有对错，只有情绪宣泄，并对宣泄对象怀有期待。
因为结局无非三种，你赢他输、他赢你输、不了了之，而这三种都是“你输了”。
但凡知道叛逆的底层逻辑，你的一切回应都是某种“配合”，绝不会真被气疯，最终你们是双赢的。
第二，孩子的叛逆是期待你能自我理解。
叛逆都在唤醒你的“自我反思”，若这目的达不到，叛逆还会持续。
不是让你反思你错了，而是让你理解自己。
比如理解你过往的艰辛。
比如理解你的早年。
再比如理解你的婚姻。
第三，孩子的叛逆是期待你允许他独立。
这里，我会告诉你“叛逆的本质”。
一个健康的人格基础是：自己说了算、敢于承担风险与责任。
这需要得到足够的、足够好的爱。
一个得到足够好的爱的孩子，是不惧怕与父母分离的，而分离意味着独立。
相反，一个没能享受过“被爱”的孩子，绝不可能真正分离。
他们在一种“不友好”的环境中成长，譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等，一切都是“以爱为名的控制和利用”。
这样的孩子无法形成真实依恋。就算与天天与父母见面，但内心并未在一起，就不可能“健康的分离”。
而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母，强行让自己独立。
这是一种虚假的独立，换句话说，孩子害怕分离，但为了摆脱难以忍受的关系，不得已为之。
事实表明，虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重，表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上，你看，代际之间传承了。
所以，孩子叛逆的本质是：“通过痛苦的推开来表达依恋”——通过叛逆来索爱。