有一个90后宝妈说道，她有很多时刻想要与这个世界告别，甚至已经写好了给父母的信，立好了遗嘱，但还是选择坚持了下来。
她查出产后抑郁症已经大半年了，但她没有告诉任何人，照常上班，下班带孩子，扮演一个正常的成年人。
成年人的委屈永远是悄无声息的开始，悄无声息的结束。
当你成年的那一刻起，似乎已经失去了向别人诉说委屈的时刻，因为你知道，很少会有人心疼你。
努力工作，提高生活质量本无可厚非，但如果是以消耗身体健康为前提的话，那就本末倒置了。
以前认为，所谓哦成长，是意味着越来越厉害，越来越坚强，越来越成熟和冷漠，越来越不习惯麻烦别人。
但是现在却越来越感到：真正的成熟，是从学会对自己温柔开始的。
成年人的世界，注定伴随着坎坷和压力，但我们始终要明白，得到和失去注定是无法平衡的。
因此，真正的成熟是慢慢学会给自己的生活做减法，与自我和解，与温柔相遇，与自己重逢。
小时候的我们都渴望着长大，长大后的自己才发现小时候的思想有多么的幼稚和愚蠢。
很喜欢刘同的一句话：
“凡事总有过去的时候，回头看看劫后余生的自己，原来，万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。”
在人生的道路上，你终究要一个人经历所有黑暗，承受生活中所有的痛，独自迎接光明的到来。
学着对自己温柔一点，别一直如一根紧绷的弦，人生一味的奔跑，难免太过辛苦，对自己好一点，偶尔停下来看一看世界，往往不是一种美好。