高糖水果

含糖量高一般指含糖量在10%以上的水果，常见的有柿子、桂圆、石榴、橙子、荔枝、葡萄、哈密瓜、香蕉、无花果、苹果、杨梅、红枣、果脯、水蜜桃、芒果、甘蔗等，此类水果每100克可提供50-90千卡的热量。

高糖高脂食物

巧克力、蛋糕、香蕉、蜂蜜、肥肉、烤肠、动物内脏、猪蹄等高糖高脂的食物。建议：吃些鸡肉、鸡蛋、牛肉、新鲜蔬菜水果等食物

高糖高脂的食物有奶茶、蛋糕、巧克力、冰淇淋、哈密瓜、菠萝蜜、烤肠、肥肉、猪油、动物肝脏等。你目前的情况，禁忌食用以上食物，以免增加疾病风险。建议：吃些低脂肪高蛋白的食物，如鸡肉、鱼虾、豆制品等。