在无戒学堂，你为什么断不了日更？

[无戒学堂日更018]

今天是参加无戒学堂日更挑战营的第18天，当初的参营的豪言壮语已经不消存在，这两天完全没有了日更的欲望。甚至开始怀疑自己是哪来的勇气与决心认为自己可以坚持每天1000字更文的。

我不知道这次参加日更挑战营的小伙伴还有多少人在坚持更文，也不知道是否有跟我一样想法的小伙伴们，想要放弃掉的。

想要放弃又不甘心，社群里我们可爱的小美每天都准时发出灵魂三拷问，你今天听课了吗？你今天更文了吗？你今天读书了吗？

是呀，写不出来的你、想要放弃的你今天听课了吗？今天读书了吗？为什么不想写了？

是因为没有目标了还是因为看不到希望，或是因为找不到素材了？

每天一千字，说难不难，说不难又不难，如果你每天只有输出，没有输入是很难的，因为你可能在前面的十几天已经把你原有的积累素材写完了，或者你觉得你写的文章没有自己想像的那么好，于是你想放弃了。

或者你在写作的过程中发现长期坚持一件事真的是需要勇气和耐心的。今天早上看到无戒老大在社群里晒她的书，我随口问了一句，这么多的书，老大回答说这不算多，公司里还有三柜子了，这或许就是差别。

为什么别人能有源源不断地素材，能那么热爱，能坚持五年，试问下自己，你有多久没有读书了，我扭头看看我办公室旁边的书柜，发现自从去年把书搬过来后，就再也没有翻过上面任何的一本书。

每天忙忙碌碌，却没有好好地规划过自己的时间，每天看似很努力，最后才发现所有的努力都是一种假努力，假装自己很忙，假装自己在精进，但没有结果和复盘的努力只不过是自己骗自己而已。

今天看到无戒学堂后宫的故事，看完想笑的同时也心疼后宫的所有精英们，每天不间断地点评，每天社群的跟踪，还有及时地奖励那些每天努力日更的小伙伴们。

俗话说“师傅领进来，修行靠个人”。学员买了课程后，能不能学到知识和坚持学习其实是学员自己的事情，但无戒学堂的老师们却不这么想，他们不厌其烦的引导大家、鼓励大家去坚持，正如我问小美小可爱后宫老师们为什么都如此厉害的回复一样。

来源微信聊天

是呀，每一个优秀的人都是经过千磨万击的，更重要的是热爱。想想当初为什么要来写作，为什么要挑战自己，不就是因为热爱，想要改变吗？

有一群这么优秀的人在引领着我们，又有这么多努力的小伙伴在做伴，还有什么理由不能坚持下去了。暂时的不想没有关系，我们可以好好地跟现在的自己聊聊，聊聊为什么不想写了？聊聊是真的想要放弃了吗？

不，我只是暂时累了，暂时找不到写下去的动力，那就把这种情绪写下来吧。同时还可以去听听薇薇老师的正念课程。

薇薇啊老师在正念课程里告诉我们，无论你有多幸运，人生中难免会有压力和挑战，我们常常试图忽略这个事实，也因此在不能如意的时候感到沮丧和失败，我们可以有用正念冥想去接纳我们的情绪。

当我们接纳自己的情绪后，接纳的过程其实就是发现我们需要对什么东西、什么情绪、什么情感放手的过程，而不是我们开始需要做什么的过程。在这个过程中时时刻刻留意自己的抵抗心理，我们会开始更明白到底是什么使我们无法接纳，反过来当我们意识到是怎样的情感让我们难以无法释怀的时候，我们会更加安然的对待我们的这些想法，这些情感。

接纳自己比去抱怨自己更能让自己继续走下去。

很幸运能加入这样的一个社群，在你迷茫时，有人告诉你怎么做？还有人告诉你应该如何去做，在这样的一个社群里，你不想日更都难，因为你怕不日更后，你放弃后，你就再也找不到这么好的社群了。