摆脱那些让你精神内耗的东西

今天看到一个视频说某个刚买了豪车的人一直在担心自己的新车被剐蹭、担心出问题、担心油耗高，担心这担心那，最后一气之下卖掉新买的豪车换了个普通品牌，瞬间就觉得轻松了。

这个故事一方面在告诉我们不要去争取和我们身份不匹配的东西，不管是汽车、房子、穿戴还是对象，都要尽量和自己的身份相匹配，否则你会有无尽的烦恼产生。

另一方面，当你拥有了某些你不该拥有的东西后，它就会成为你的精神内耗，无时无刻不在折磨着你，而你要做的就是放弃。

身边有位刚退休的教师夫妇，工作一辈子存了点钱，有感于自己一辈子没有住上一个宽敞明亮的大房子，于是咬咬牙贷款买了套别墅，内心的喜悦没还没散去，却发现卫生打扫、冬季取暖、房贷压力搞得他们心力憔悴，想卖掉别墅却少有人接盘，早知如此还不如买辆房车周游世界。

我想了想当下令我精神内耗的东西都有哪些，好像我还没有购买超出自己能力的物品，但是我每天在购物软件上花费了太多的经历，我总在试图搜索自己心仪的物品，这几乎成了我的心病。于是我果断的卸载了手机里的一个购物软件，烦恼一下就解除了。还有耗费我很多时间和精力的某音，也被我一并删除了，大脑一下清静了好多！

什么是养生？我觉得今天我可以给它一个新的定义：养生其实就是养心，而养心莫善于寡欲。