在繁华中自律，在落魄中自愈。
谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不丢失尊严。
人生只有撞上的不幸，没有等来的幸福。人生一切不好的东西都可以不劳而获，一切美好的东西都必须用已有的东西去交换。
早安！
凝飞早练晨读20210607家庭教育学习分享——四种动机者，你的孩子属于哪一款？
家长都希望孩子拥有很强的内驱力，在学业、生活和未来的工作中，自己能产生完成某件事的强大动机。为此，如何提升孩子的内驱力、如何帮孩子找到内在动机一直是育儿圈经久不衰的话题。
其实心理学和神经科学对如何“制造”动机已经达成，甚至还能就此提供一个“配方”，其主要成分有四：正确的心态，自主性、胜任力和归属感，处于最佳水平的多巴胺和心流。
配方有了，但每个孩子都是千差万别的，我们得根据孩子的不同类型来使用这张方子。家长首先要做的就是识别孩子是哪种类型的动机者。
类型一：破坏者。
这类孩子明知有的事情要抓紧办，但好像就是无法调动自己的积极性，有点自毁前程的感觉。所以被称为破坏者。为此，作者给出的建议是：把要完成的目标可视化。
科学实验证实：大脑幻想着自己完成目标，的确更容易触发人们完成目标的决心。所以让孩子把要实现的目标写下来，张贴在醒目或轻易看到的地方，更容易形成触发机制。而且还有其他三个好处：
对孩子构成一种重要的提醒：这是他的目标，而非家长的目标；把目标写下来，有助于人们更多地让大脑参与操作，而非仅仅把目标当作一种对即时需求或压力做出的简单反馈；写下目标，也是提醒我们即将打一场持久战。
类型二：爱好者。
“爱好者”的孩子对做所有事情都有动力，除了学习。
作者认为：对学业完全没有兴趣的孩子，如果在排除学习障碍、抑郁症、焦虑症这些问题后，家长能做的就是在尊重孩子兴趣的同时，帮他建立一种更好地去认识真实世界的认知模型。
比如孩子喜欢玩游戏，那你可以找到翔实的资料和数据后和他聊聊，作为家长我们鼓励他发展自己的兴趣，并和他一同展望，将来长大也许可以成为一名游戏设计师，把兴趣和职业生涯完美结合。
同时你可以出示证据告诉孩子，成为一名顶尖的游戏设计师至少需要学士甚至很多情况下甚至还需要硕士学位；而且要熟练掌握哪些技能。因此，如果他想以此为目标就得努力提高自己的学习成绩。这样才能帮孩子去探知，为了实现目标，他需要先做些什么。
剥夺孩子的兴趣，让它们成为学业上的牺牲品，或者视为一种不好好学习的惩罚，只会事与愿违。
类型三：小毛驴屹耳。
小毛驴屹耳是迪士尼动画里的一个角色，这只小驴子遇事悲观、做什么都提不起精神。就像一些孩子，很宅、不愿尝试新鲜事物、干什么都没动力，好像压根不知道自己想要什么。
孩子突然对一切失去兴趣、提不起精神或这种情况持续超过了两三周，家长需要带孩子进行心理或医学评估。如果评估正常，那家长帮助小屹耳们就需要一套组合的方法：
首先，保持冷静，专注于跟孩子建立稳固的关系。要知道，的确有些人就算一生中没有很多兴趣爱好，也没有过很多朋友，但他们依然可以过得很幸福。
其次，问问孩子，是否希望能更舒服地去应对新状况。告诉孩子，作为父母，让他接触真实的世界是你的责任，而你不希望用总是催着他的方法去接受新鲜事物，问问孩子自己有什么想尝试的，你愿意跟随他的步调慢慢发展，而不是催促和逼迫。
最后，试着带孩子参加一些不那么注重团体形式的运动。运动可以激活各种各样的孩子，击剑、攀岩、柔道这些“单打独斗”的运动项目更适合小屹耳们。
类型四：赫敏·格兰杰。
赫敏是《哈利波特》里的学霸，这类孩子要求自己一定要出类拔萃、满足他人的期望。是那种看上去是不仅不用家长操心、还给家长增光添彩的孩子。
其实拥有这种想法的孩子非常不健康。他们的动机在很大程度上其实是以恐惧为基础的，他们会因为无法实现自己或别人为他们设定的高目标而感到非常焦虑。
该怎样鼓励一个如此依赖外在的成就表现的孩子，让它们产生内在动机呢？最简单的方法是：家长明确告诉（自己也确实做到）孩子就算他们考试没考好、把事情搞砸了，依旧不会影响父母对他们的爱。
而且你也可以告诉孩子一些学业与生活、幸福关联的真实调研情况，让他们明白自己看重的东西与长远一生相比，关联性其实未必紧密。比如盖洛普民意测验公司和普渡大学的另一项联合研究发现：
最能预测幸福感的因素不是你进了一所名牌大学，而是在大学生活中更为内在的一些体验型因素，比如：有一位教授对他们表现出了个人兴趣，能激励他们学习，并提供鼓励；在大学期间去实习或工作，还能用得上他们正在学习的东西；积极参与课外活动，或者需要一个学期甚至更长时间才能完成的项目。
训练自己拥有一颗强大、成熟的头脑，远比考取更高排名和分数更为重要。
自我控制感代表了人类的某种深层需求，它是我们应对压力的解药。如果家长能适当放权让孩子感受到自己的控制权，我们与孩子很多学业、生活上问题都可以得到改善。