饮食记录 第41天

2019年8 月25 日

早称:

臀围：

左大腿：

右大腿：

左小腿：

右小腿：

腰围（肚脐上面三根手指距离）：

胸围：

左手臂：

右手臂：

目标：年底至少瘦到140斤，25岁之前瘦到100斤

早餐：一勺ucc117咖啡

午餐：钱小奴自助，一个小鸡腿、一份红薯粉、螺、虾、鱼肉、几口冰淇淋、酸牛奶2杯

午休：0′

晚餐：猕猴桃168克

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运动：爬坡快走5㎞

喝水：不知道

感受:

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