不惑之年,疑惑多

        周末,两个半天陪天在沉睡中度过,直至现在,精神都未能恢复。熬夜欠的帐真的很难补回,白天,恍然在梦中,小腿吃力,精力不济。好在工作时状态还不错,课堂元气满满,当日小练当日毕。

        不惑之年,疑惑多。困惑一,晚上不好睡,难入睡,难深睡,白天昏睡,多梦。如何提高睡眠质量?

          困惑二,每天总有不交作业,不及时订正作业的同学。随便作业多少,总会有人不交;随便课代表怎么催,作业很难收。如何改变这些娃的坏习惯?

……

       

       

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