忞恏
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不惑之年，疑惑多

        周末，两个半天陪天在沉睡中度过，直至现在，精神都未能恢复。熬夜欠的帐真的很难补回，白天，恍然在梦中，小腿吃力，精力不济。好在工作时状态还不错，课堂元气满满，当日小练当日毕。

        不惑之年，疑惑多。困惑一，晚上不好睡，难入睡，难深睡，白天昏睡，多梦。如何提高睡眠质量？

          困惑二，每天总有不交作业，不及时订正作业的同学。随便作业多少，总会有人不交；随便课代表怎么催，作业很难收。如何改变这些娃的坏习惯？

……

       

       

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