中原焦点中19团队党秀丽分享742天，总约练795次，2021年10月14日，周四

关注正向，发现美好

10月14日，第234天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！              先生的难得9条

我的难得11条

读书会学习

量尺问句，帮助孩子在评估中觉察自己

1.强迫症属于精神科的黑色癌症，不太容易治愈，可能要陪伴患者一生，但是程度可以减轻，必须在精神科医生的治疗下才能够配合咨询，主要是药物治疗，我们辅助咨询要做的是恢复社会功能即可，不是让他的强迫症状消失。

2.量尺问句和奇迹问句是配合使用的当奇迹问句问出来，访者的美好愿景的时候，就像美好愿景是天上的云，可是我们在地面高不可攀，怎么办呢？用量尺问句来塔上登天的梯子，让人们有可以触及到美好愿景的可能性，给来访者以希望，所以焦点解决是以终为始的学派。

3.量尺问句将未来，现在和过去联系起来，搭建了一个桥梁，是来访者可以清晰的看到，过去如何？未来如何？现在又如何发现？现在和过去相比是有进步的，和未来相比是迈向未来的。

4.通过评量问句的使用，可以让来访者看到自己曾经做到的部分，也可以找到自己的力量源泉、支持系统以及发现自己的能力，看到虽然有反反复复，但是一定有好的时候暗示着美好一定会到来，现在到美好只是一个过程。

5.量尺问句是将不好描述的抽象的状态，用具象化来表示，让来访者更清晰自己的状态是如何的，可以用量尺，也可以用肢体语言，还可以用玩偶的大小，用气球的大小，用拟人化的大小来让来访者选择哪一个是他认为更能表达自己状态的。

6.一般情况下，量尺问句是将正向的、美好的放在十分的位置，相反放在一分，但是也可以将美好的放在最高，可以探查出来访者目前的糟糕状态，然后再转向正向去引领。