开启读书：《身份的焦虑》每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。

一支生花妙笔，伴以广博的学识和独特的视角，澄清种种心性的困惑和社会的壁障，让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。

【作者简介】[英]阿兰·德波顿

才子型作家，出生于瑞士苏黎世，毕业于英国剑桥大学，现居伦敦。他的文字作品被定义为“生活哲学”，覆盖爱情、旅行、建筑、新闻和文学等多个方面，畅销全球30多个国家。2008年夏天，他在伦敦创办“人生学校”。学校开设课程，出版书籍，主持研讨，发布视频，致力于向人们提供“更了解自己”的教育。

所谓身份，指的是一个人在社会中的位置；而身份的焦虑，就是我们对于自己社会地位的担忧。在这本《身份的焦虑》中，德波顿对于现代人的身份焦虑进行了抽丝剥茧的剖析，并从哲学、艺术、政治等多个角度，探索舒缓和释放这种焦虑的途径。

一、身份的焦虑，根源在于对“爱”的渴望

1. 根源：人们之所以追求显耀的身份地位，一个底层的驱动，是想要获得人们的爱。在这里，“爱”指的不是人与人在亲密关系中的那种情感，而是一种关注和重视。

2. 为什么今天身份的焦虑会比以往的任何时候都来得普遍？

原因是人类社会进步了，平等的概念普及了。现代化不止带来了生产力的极大提高，还带来了社会体制的根本变革，和“人人平等”的全新理想。

二、为什么今天人们的身份焦虑，主要集中在对财富的焦虑上？

1. 在人类社会的历史中，“有钱”并不总是意味着“有身份”。在不同的历史和文明中，受尊崇的标准各不相同。

2. 从18世纪开始，三种新的说法出现了，并在20世纪的时候成为了商业社会的主流观念。是富人、而不是穷人，才是真正对社会有用的人；

有钱人之所以能有钱，不是因为他们贪婪或无耻，而是因为他们优秀、能干；

穷人是竞争中的失败者，他们之所以穷，是因为他们蠢、没有能力。

3. “每个时代占统治地位的思想往往是统治阶级的思想。

三、我们如何去化解身份的焦虑？

1. 向哲学家学习，学会用理性来分析他人的观点，由自己的理智和良心来确定自我的身份，确保自己想要得到的是我们真正需要的，我们害怕的确实就是我们应该害怕的。

2. 依靠艺术。艺术可以让我们具有一种感同身受的能力，去深刻地理解他人，从而破除身份带来的刻板印象。

3. 思考死亡。思考死亡能让真实回归生活，让我们看到、并愿意去追求我们内心中最渴望的生活方式。

当然，不管我们怎么努力，使用了什么方法，还是很难完全摆脱身份的焦虑。理解身份的焦虑，不能防止焦虑的发生，但它能让我们理解，这是怎么回事儿，以及如何应对。