前段日子，俞敏洪又上了热搜。他响应国家“双减”号召，体面地关闭了自己一手打造的教培机构新东方，尤其是把退租而剩下不用的桌椅，全部捐献给有需求的乡村学校，更是让全网网民敬他是条汉子。
一个人得有怎样的心胸，才能够自己正淋着暴雨，却不忘为他人撑起一把伞？
无疑，这份给予，很好地诠释了俞敏洪的为人担当。
罗曼.罗兰说：一无所有的人是有福的，因为他们将获得一切！
这是多年前看到的一句话，说实话，到现在我依然是不求甚解。既然是一无所有，何来获得一切？
如今看来，俞敏洪虽然事业遭受了重创，但他的生命却因此而变得厚重且丰盛。相信，一个转身，他一定会华丽丽地重现在我们的视野。
说起“丰盛”,顾名思义，就是丰富而繁盛。字面上一般体现为物质的丰富。
然而，“丰盛”，更体现在精神层面。
关于这一点，博士杨定一在《丰盛》一书里，给我们做了一个全面的分解与诠释。《丰盛》是他全部生命系列书籍的其中一本。
作者杨定一，现任台湾长庚生物科技董事长，是纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，是迄今唯一获得《自由神奖章》的华裔科学家。
他的全部生命系列书籍包括：《真原医》、《好睡》、《静坐》、《丰盛》、《不合理的快乐》、《时间的陷阱》、《短路》等等。
他强调人的健康，身、心、灵从来没有分开过，并站在全人健康的角度，用通俗易懂的语言重新表达从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，帮助我们也去争取活出自己全部的生命潜能。
对于《丰盛》这本书，我感受最深的是如下几点：
一、丰盛的生命，在于拥有创造心态，而不是竞争心态。
不可否认，从小我们就被灌输“物竞天择、适者生存”思想，好像，我们生来就被赋予了竞争的使命。我们也无时无刻不在提醒自己，不竞争不努力就会被挤下生活的桥；我们甚至会对自己说，咬紧牙关，杀出一条血路，才能给自己留一条生路。
成年前后，我们冲进学习、工作还有生活的各种独木桥，千军万马蜂拥而过，于浩浩荡荡中，有人挤进，有人落马。
在生活里，我们其实更多的是为了追求物质上的丰裕，而这种竞争，一般多多少少会带有些许血腥味，是一个“我赢你损”的模式，于是，这一路上，胜负便相互倾轧碾压，喜怒哀乐也填满了每一个日升月落的日子。
然而，这等输赢，各方都不轻松。谁能担保不落败？谁不是一路辛酸？又有谁的江山能经久不衰呢？！我们因此而变得无助，也变得焦虑，更变得不甘。我们身心俱疲。
杨定一在《丰盛》里，引经据典，抽丝剥茧地给我们拨开了迷雾。
他总结起来说：我们如果还是处于竞争心态（对立心态，比较、挑选、排斥），那么因此而得到的财富，可能会对周围的人不利，甚至是让他们遭受损失为代价，只有我们回到创造心态（单纯的创造，不比较、不计较），一切就都是和谐的、平安的、是相互依存的，我们所要的富足，是为了对周围人带来善意和好处。
每个人都不争，尽可能拥有，也尽可能共享共存，正如林语堂先生在《风声鹤唳》中的一句话：“不争，乃大争；不争，则天下之人与之不争。” 这画面，多么美好！
二、 丰盛的生命，在于舍得。
经历生命的过程中，我们从物质到精神，从外在到内心，一直都在积累的，包括积累财富、积累学识，积累经验，也积累正面或负面的种种情绪。
我们就像是只逐渐长大的蜗牛，背上的壳越来越大越来越沉重。我们的生存空间与精神世界，都幻化成这般模样的沉重的壳，沉重地背在了背上压上了心头。
我们会面对堂而皇之占据我们生存空间却不发挥作用的各种服饰鞋帽、杂物、摆件等等却束手无策；我们会对来自四面八方的生活压力而变得徘徊彷徨患得患失；我们会沉陷在情感伤害或缺失里歇斯底里痛不欲生……
我们走不出来的原因，可能是对实际物件的念旧、不舍、懒得动弹，便任由它们占据有限的生存空间；也可能是情绪情感找不到发泄的口，想着有朝一日会内化，最终自行消失。
杨定一博士同样在《丰盛》里，给我们做了一系列引导。
对于不合时宜的服饰，与其让它们占据收纳空间，不如将它们做个清理。当然，不是简单地清出，而是将其合理分类，或旧物回收，或赠予其他有需要的人。既利落了我们自己，也让这些服饰“物尽其用”。
对于有些已经发生的纷繁情感，明知如此种种，一旦想起便泪流便心痛，不会因时间的推移而烟消云散，反而郁结成不能磨灭的创伤，那么，何必在七情六欲里跌宕起伏，又何必在崩溃到无泪里艰难度日。不如做出了断与清除，再将喜悦带进心田，让自己回归到初始阶段，快乐也安宁。
其实，这就是舍得，割舍固然疼痛，但疼痛之后即是轻松。只有释放出新的空间，才能装下更多新的美好的东西。
有舍才有得，不是吗？！
三、 丰盛的生命，在于回到本心，持续感恩。
上苍赐予我们以生命，本源是让我们能够丰盈一生。
只是，在生存的过程中，因为念头的牵引，我们便一直生活在对比、计较和竞争之中，不期然间，我们从简单且快乐变得复杂又焦虑，在患得患失中郁郁寡欢，在颠沛流离中惴惴不安。
然而，生存的命题，答案却不是唯一。我们会遭受各种境遇，有顺境也有逆境，我们会尝尽人间百叶，有喜乐香甜了也有辛酸坎坷。
有人说：“塞翁失马，焉知非福。生命中的每一段过往，都是上苍最好的安排。心怀感恩，笑看风云。”
是啊，这何尝不是上苍给予的一种安排？我们要做的，就是顺变境遇，健康成长，心怀感恩，看云卷云舒。
我们要感谢自己，感谢自己身体组成的每一个细胞每一根神经每一寸肌肤每一滴血液，如此完美而和谐地一起运作，让我们能够沐浴日月精华，体验风霜雨雪，享受诗意人生。
我们要感谢周遭，每一种情境的出现，无论事物或人物，也不论正面负面，都能给予我们以收获，完美我们的心智，助我们成长，既有“前车之鉴、后世之师”也有“雪中送炭、锦上添花”。
我们持续感恩，不断感恩，便能于自然而然间，心情平静心绪平和。一切都在顺里运行，顺风顺势，便没有阻力，便不用使劲，也就轻松自如起来。
总结一下：
苦难的人生，是因为有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
我们之所以没能活到丰盛，是因为执念太多，才忽视了自己的本心。
好了，个人感悟就分享至此。
关于丰盛的话题，这其实是一种参悟，杨定一在《丰盛》一书里，有更多的精彩解读。如果你有兴趣，建议你去诵读全书，相信一定会带给你更多的启示。
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