在给予和连接里找到快乐

只要周末有时间，我都会去参加「黑暗跑团」。陪伴视障人士在江边徒步或者跑步。

我经常锻炼，但其实并不算热爱跑步。能坚持参与跑团，来自于陪伴和帮助弱势群体给我带来的意义感和满足感。

之前在zhihu看到一个提问，大概意思是说：觉得一个人很孤独，做什么都没兴趣，有时会大哭一场，不知该如何治愈这种生活的无力感。

我的回答是：

「大道理不说了。

养个小猫小狗小动物。

或者，做公益。

这世界有很多需要治愈的人和事。

向外，去给予去治愈，向内，也会滋养到你自己。」

事实就是如此。

很多人的不快乐不满足，来自于对自己没有的东西太过在意。不如看看自己有什么，能给予什么，主动和生活和世界建立连接。

你一定可以在这种给予和连接里找到快乐。

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黑暗跑团