Y259时间管理9.0践行 第十周检视（2022.4.4-4.10）

9.0三个目标：

1.每日早起——完成

2.每周运动三次——完成

3.每周读书三次——部分完成

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本周是9.0践行的第十周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

现在的天气最适宜做运动，不冷不热正正好。工作日的上午抽出半个小时时间，找一件空屋子做做瑜伽，身心舒畅，走起路来都轻盈许多。

二、家庭：

本周没有带小宝出来玩，只在附近的公园里跑跑，小宝也挺高兴，在公园里满头是汗，旁边还有一个小妹妹跟着她一起跑，两个小朋友玩得挺高兴。

周五下午放学时，她非要跟着她好朋友一起走，结果去人家小区玩了一个多小时。小区中间有一条人造小河，流水潺潺，小朋友就趴在河边，摸河里的小田螺。我们妈妈们就在一起聊天。阳光不燥，微风正好，在这个静静的下午，我们都享受这当下美好的时刻，挺好！

三、工作

一如既往热爱工作。

四、财富：

周日晚上，大宝去上晚自习，我和老公带着小宝去东站吃大排档。

嚯，老远都看到白花花的一大片，真热闹呀。

什么烧烤、炸串、啤酒炸鸡、肠粉、烤生蚝、锡纸花甲、狼牙土豆、芝士玉米、包子馄饨、厚切酸奶、冰粉、炒饭、街边牛排，哇，挑花眼了，哪个都好，哪个都想吃，怎么办？

选来选去，还是选了我的最爱，烧烤和炸串，哈哈，想想都开心！

拿个小筐开始选菜，看看满眼的菜品，我贪婪地搜索着我的目标，面筋、青椒、土豆、鱼豆腐、金针菇、培根，再来个羊肉串，好吧，先选那么多，还得再别家吃呢，不能一次吃饱了。

是的，我就是这么能吃。别人是吃几口就饱了，我是吃饱了还能吃几口。

大排档对小朋友来说，不太友好，好像没几个是小朋友能吃的。选来选去，还是给她买小笼包吧。

整个大排档，我们只逛了它的1/5，就举手投降了，眼睛还想选，肚子提意见。

好的，今天就先到这里。下次再接着逛。

五、成长：

复习妈妈不烦的商业大课。

六、休闲：

本周整体节奏较轻松。

七、社交：

我发现，当自己能量不高时，要多链接高能量的人，这样会让自己快速满血复活。

本周链接铮铮，一通电话就让我状态恢复，感谢亲爱的！

八、效能：

工作月历帮助我一月工作有序，月历很好用。

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下周三只大青蛙（目标）：

1.学习妈妈不烦商业精进营课程

2.复习商业大课

3.看书

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《道德经》感悟：

第四十六章

原文：

天下有道，却走马以粪，天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。

译文：

治理天下合乎“道”，就可以作到太平安定，把战马退还到田间给农夫用来耕种。治理天下不合乎“道”，连怀胎的母马也要送上战场，在战场的郊外生下马驹子。最大的祸害是不知足，最大的过失是贪得的欲望。知道到什么地步就该满足了的人，永远是满足的。

感悟：

俗话说，知足常乐。这里的“知足”，不是躺平，不是不奋斗，而是在“道”中去努力，去奋斗，即便没有达到想要的结果，自己也不会后悔。