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为了能从这个目标计划工具中获得最大的利益，你应照书中所述方法来加以使用。程序简单而完整，而且可以帮助你了解自己的梦想，设计这个目标工作计划表是为了提供一个按部就班的指南，从确立可行的目标，拟定计划并定出执行活动，以便朝你所希望的目标前进，最后确认出你达成目标之后所能得到的回报。下面有个范例是完全依照上述的程序来进行。