2019-4-1晨间日记

今天是什么日子

起床:5点40

就寝:23点

天气:晴

心情:好

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

开始晨间日记。

开始日更计划。

吸烟控制在六支以内。


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读《红楼梦》一章。

复习100个英语单词。

读《地藏菩萨本愿经》下部。

收听《晓说》一节。


健康与饮食

今日步数:一万步以上。

今日锻炼:一小时以上。

今日饮食:正常。


好习惯打卡第一天。


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