情若能控_
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易效能2.0精进J班YY82392898第二周大班会 - 草稿

  周检视：

【三个标签】

1.旅游爱好者。

2.财务自由追求者。

3.时间管理践行者。

【90天目标 】

目标1：优化检视，每天晨间日记，周检视，月检视不中断

目标2：养成每周3次跑步，争取90天跑一次半马。

目标3：培养专注，每天阅读半小时。

坐标：宁夏银川

睡眠：21:30睡觉为健康，5:00起床为梦想。

健康：90天减肥（身材恢复到两年前80公斤）

家庭：说服自己用爱教育孩子，而不是打骂

阅读：听樊登读书会30分钟；90天（4本书）

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