武志红心理学课。333-53(问答：再怎么努力，伤害也不可避免。)

2019.3.20  武志红心理学打卡  333-53

问答：再怎么努力，伤害也不可避免。

我觉得知道了这些，可还是不知道如何去改变自己的命运啊，如何去疗愈自己呢？

其实我也是一个急求寻解决方法的一个人。

太急着找解决办法的朋友，不妨慢一点，再慢一点，看看我们的文章，激发了你怎样的一个内在过程。。

江山易改，本性难移”这句话中的本性，我觉得很大部分指的是六岁前形成的东西，性格在6岁前定型，但只是定型，并不是不可改变。

如果经历了分离之后没有放过“毒”的人长大之后，他的伴侣能如何帮到他呢？
武志红:
陪伴、理解和接纳，长时间的爱与陪伴，就是非常非常好了。在伴侣关系中，随着安全感越来越足，退行是不可避免的，所以反而是要做好准备，知道亲密关系中势必会彼此“放毒”的，否则亲密很难真正建立起来。