找到并保持一项长期的业余爱好

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人生第一桩事是生活，做学问、做事业，在人生中只能算第二桩事。而人的一生中，总得热爱点什么才算正常吧。

一项长期的业余爱好，有时候能够给人带来极大的快乐和满足感，在你痛苦的时候还能抚慰、疗愈你的心灵。

这是有科学依据的。

当我们在做自己喜欢的事情，比如绘画、写作、雕刻等创造性活动时，可以完全沉浸其中，甚至进入“心流”的状态。“心流”是心理学家创立的概念，它是指人全情投入一件事情的状态。在心流发生时，人们心无旁骛，全神贯注，甚至忘记了自己的存在，忘记了时间的流逝，在这个过程中会获得极大的满足感。而如果你的心里有什么难过的事，也会在进入心流的过程中得到解脱。

人在恋爱的时候，会有一种发自心底的兴奋和喜悦，让你感到无比快乐。可是，即使你拥有完美的亲密关系，也不能没有自己的业余爱好。

我喜欢的一个作家苏清涛，在一篇文章里写到，他的择偶标准是，“能持久地充满激情地做一件事”，后来他真的找到一个喜欢越剧的姑娘，这姑娘为了学习和表演越剧差点放弃自己的学业。他们在一起很开心，有各自的长期的业余爱好，一个喜欢读书写作，一个喜欢越剧。用他自己的话来说就是，他们都是“自由而无用”的人，不食人间烟火、不功利、跟社会主流价值观保持一定的距离。即使在他后期的文章里看到他和这姑娘结了婚、生了孩子，仍然能感受到他们的幸福。

恋人或夫妻之间除了全心全意地给予对方爱与信任，还要给予对方一定程度的自由。这个自由就是对方可以有自己的一些爱好或习惯，而这些爱好和习惯未必有你的参与。这个自由让双方有一个弹性的空间，不至于一发生矛盾，就立刻上升到爱与不爱，离与不离这样的问题上去，而是彼此可以在爱好和习惯里得到救赎。

发展一个长期的爱好，会让一个人保持心灵的独立性。也就是除了家庭外，我有一个自己的心灵空间，这样在家庭遇到诸多不顺的时候，不会觉得末日来临。而如果，把所有关注点都放在对方身上，不给对方空间，就会失去自我，会给对方造成巨大的压力，也会让自己产生患得患失的焦虑。而这个长期的爱好，就是给自己一个放松的空间，只要闹矛盾了，你就有一个可以让自己的心宁静下来的港湾，而不是去绑架对方，步步紧逼。

没有长期业余爱好的人，很容易陷入空虚无聊之中，这样的人要么成为工作狂，不懂什么是生活；要么通过一些低级趣味的东西，让自己得到短暂的快乐，而不是持久的快乐；要么走入歧途，违背道德律甚至法律。

新精英生涯咨询公司创始人古典老师讲过一个真实的故事，这个故事我记住了很多年。

他的一个朋友是老师，有一天他的朋友在一个小吃店吃饭，走进了一个中年人，提着一个小提琴，旁边跟着一个小姑娘，一看就知道刚参加过一个小演出，但这个小姑娘嘟着嘴不开心。原来这个小姑娘刚刚参加过小提琴的三级考试，没考过。

她爸爸就说，爸爸当年给你报这个小提琴班，不是为了让你过级。爸爸就是希望有一天你长大了，爸爸不在你身边，你觉得不开心了，把琴箱打开，帮自己拉一曲，那个熟悉的音乐走出来，环绕着你，就好像爸爸在你身边一样。我就希望你有一个这样的爱好，能在这个时刻陪伴着你。

这个故事我之所以记住这么多年，就是因为我也曾被自己的兴趣爱好抚慰、疗愈、拯救过。读书、写作、旅游、摄影，这些事情我做的并不好，远远达不到专业，可是它们像神灵一样守护着我，给我无限的快乐和满足。