7：01起床的我，把今天一整天用来玩了。

文|千寻

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今天 ，我们来说说与每个人都密切相关的问题以及解决方法，不管你处于人生中的哪个阶段，我相信，这篇文章一定对你有所帮助。所以请你认真看下去。

不知道大家是否有过这样的经历。

现在的时间是13：55分，我要等到14点整再写作业！一旦14点过了1分钟，我就会继续等29或者59分钟，然后陷入了无限的循环当中。

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首先，我们要知道，其实，我们自己或多或少内心都存在一定的完美主义，只是它的表现程度不一样，也就导致了很多人根本没有意识到自己是完美主义者。

如果你对自己、对目标、对他人、对事件的发展过程要求完美，而且一旦有所不符，就容易走向极端，那么别挣扎了，你就是一个完美主义者，我们大多数人都是，只不过有的人比较明显罢了。

减肥已经坚持了很多天了，但是某一天你突然吃了块奶油蛋糕，你觉得自己的计划完了，索性今天吃个痛快，再做一份“更完美”的计划明天坚持。

昨天熬夜太久了，我今天早上早上起晚了导致我今天早上的计划没有完成，唉，算了吧，今天休息，明天在按照计划上的来吧。

我相信很多人看到上面的例子会觉得我是不是偷窥了你们的生活，这只不过是我之前生活的一部分写照。

整个过程，似乎如果我做不到一百分，我就接受不了一个八十、九十分数的结果，不管出了什么差错，我就要从零分重新开始。

可是，我们最开始的目的，不是为了接近满分么？为什么会做烂，甚至根本就没开始做呢？

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我们会有完美主义，归根结底是因为我们害怕失败。把完美主义当作成功之路。只要遇到任何小困难，与对预期发展不符的小挫折，都会让你推翻整个计划，从头来过。

换而言之，我们希望我们的成功路是笔直的，不能有一丝的偏离。这也就导致我们的结果要么是完美的，要么全部重新来过。

但是你们有没有想过，这个世上真的有“完美”么？就拿一句小时候常在作文中出现的句子，“没有最好，只有更好”。

一个在小学就学过的句子，我们却往往在生活中忘却了，我们往往给自己设了个“上限”，认为自己只有这样子做才是最好的。

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如果要做到自己给自己设置的“完美计划”，我觉得你得一直保持不变才行，然而，这是不可能的。

事物和你自己都是在不断发展，不断进步的，昨天你的“完美计划”你能保证，通过一天学习后的你不能设计一个更好的？明天的你，会不会比今天更好？

所以说，我们要做的是打破完美主义，要能够允许自己在达成目标的过程中失败，将失败视为能够反馈和成长的机会。

就好比当初的我，只要闹钟响过我没起床，就注定那一天颓废的一天，甚至会影响到我接下来几天的计划，甚至是再重新做一个计划，重头来过。

但是，当我不再在意时间的限制，只是一天设置几个小目标。

达成目标变得更加简单，在玩的时候也不会有一种愧疚感。

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所以说，我们要允许自己在真正做事时，遇到失败，并且主动去解决问题。那么我们将会遇到一个更好的自己。

我们需要的不是一个在“预期”中的最好的自己，而是在努力的过程中，追求一个“更好”的自己。这样我们才会去遇到并且解决问题，才会找到更好的方法。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

遇到问题，只是你变得更好的开始，加油！