接纳心中的“魔鬼”

鸿雁/文

每个人心里都住着魔鬼，幸福能让它变身为天使，当一切幸福都化成了泡影，魔鬼会重新出现，占据你的心灵。

《欢乐颂》里的邱莹莹被男友应勤无情地甩了以后，整天喊着：“我为什么那么倒霉，他为什么不爱我了……”她忘不了，男友曾经对自己的百般呵护，柔情蜜意。由于这个变故，她一度不相信自己，脾气变得很坏，时常得罪22楼的姐妹。她也觉得自己像应勤说得那样，不是处女就是人生最大的“误点”。

邱莹莹内心中的魔鬼发出的声音是：“你不够好，不配得到爱！”当曲筱绡气得对应勤大打出手的时候，她哭着喊：“都是我的错！”她深陷在自责的漩涡里难以自拔，变得消沉。

堂弟对我抱怨，他很用功，成绩也非常得好，唯独不善言辞。他为了锻炼自己，大一的时候，当着全校几千人的面演讲，可是由于紧张大脑一片空白，可想而知，成了失败者。从那以后，他遇到人多的场合，说起话来就会脸红心跳。于是，他变得自暴自弃，不再像以前那样注重自己的形象。如今，他毕业了，无心去找工作，结果混成了啃老一族。

魔鬼的声音完全控制了他：“我应该是完美的，不能有任何的失误……”那一次的失败把他折磨得体无完肤，一蹶不振，局部的不完美变成了对全部的否定。

上大学的时候，室友蔓蔓虽然长得很普通，但是小巧可爱。每次上课的时候，她总是坐在后排。她告诉我，老师都喜欢看“养眼”的美女。后来有一个很帅气的男孩追她。她觉得自己不够优秀，一口回绝了对方。她明明对那个人是一见钟情的。

她心的魔鬼不止一次告诉她：“女孩应该有精妙绝伦的五官，白皙通透的皮肤，聪明绝顶的才华……才可以得到白马王子的爱，才可以得到幸福。”

最近，很多学生和我说，不敢一个人睡觉，因为可以看见鬼。有一个四年级的女生和我说，每天晚上她感觉都有一个魔鬼跟着她。我问她是谁，她闭上眼睛想了一会儿，告诉我另一个她自己。那个自己满身是血，有感到特别害怕。

我用意象对话的方式，让她在想象的空间，看着满身是血的自己，到底发生了什么？她说，那个自己害怕批评，害怕失败，感到十分恐惧。我让她先想象的空间面对她。当我们面对恐惧，就会感觉不可怕了。

过了一会儿，她对我说，她不害怕了。她还伸手拥抱了她。她就消失不见了。

当人有了魔鬼的暗示，他们的面容会变得愁苦不堪，声音会变得怯懦无力，眼神会变得漂浮不定。

其实魔鬼并不可怕，那是由你的意志和行为控制。我想说：世界上哪有完美的人，不会犯错误的人呢？只要在世上喘息着，就会伤害他人，也会给他人带来安慰。佛说：心生种种，魔生心灭，如果没有忧思苦虑，自然清明。