中原焦点团队网初第38期高正瑞坚持分享第14天2022.11.18

复发的学习与介入。

SFBT会持续关注以及与当事人讨论晤谈后所产生的小小进展，并用EA R S探究之。

SFBT相信没有过成功就不会知道失败，所以成功与失败是一体两面的，没有成功过就没有所谓的复发。咨询师并不探讨失败的原因，反而看中当事人在复发后，想要变得更好的意图，并探问以下三个方面的问题：第一是当事人从前次复发的经验来帮助自己此次的复发处理。第二如何应对此次复发，这次复发的目的，并非期待当事人把全部的问题立刻处理掉，而是从减低问题的程度开始。第三增加当事人继续改变的决心，甚至还有进一步发展出处理复发的五步模式：

一正向的态度。再度复发，当事人常会觉得丢脸和感到难为情，因此咨询师必须对于当事人复发前的例外事件以及当时有多长时间、如何处理，以及谁能协助他停留在稳定的状态。

二控制。与其将复发的引发点，固定地以“为什么”来暗示当事人失败，不如创造性地将焦点放于当事人是如何做到终止引发点的。

三选择，一旦当事人停止做出不当的行为，他们的功能就能部分回复至复发前的层级。

四不同，要看到每一次复发与退步的情况都有不同的细节，这对当事人是非常有帮助的。

五学习，咨询师可与当事人讨论其从他的复发问题中学到了什么，以及这些新的学习能如何连接的目前的生活。