对我帮助很大的一本书

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正好全年陪伴和写作营两边的主题串一起了，阅读和书。

小女子不才，阅读一直是幼儿园水平，近两年参加慧爱读书会才长了点见识。

其中《被讨厌的勇气》这本书对我帮助很大。全书分几个部分我不记得了，作者详细背景也不记得了，只知道是阿尔佛雷德.阿德勒写的书，是个体心理学的创始人。我就是那么不求甚解去开读了。

这书看过两遍，第一遍是唐老师带读分享，让我最入心的一句话是：我们都要有甘于平凡的勇气。

对于经常把自己女神化，经常把自己舞台化的我而言，这句话给予了足够的理解和抱持。就像在说：你不优秀也很好，平凡更珍贵。让我如释重负！30年来我活得多紧张疲惫啊，一直厌恶自己太平凡，从头发到脚趾都太普通了。打破了我对平凡的偏见，原来平凡才是最出色的力量。

第二遍是在生命礼物成长小组里带读分享，这一次读得更用心。还是只记住了最触动的一点“横向关系”，即把身边的人都看做是我的伙伴，而非敌对。

这一部分作者带我完全看清自己的高傲和竞争意识之强大，做每一件事在每个群体里都要力争优秀，才能体现自我价值。

读完这部分书后正好碰上了李敏邀请我到她家玩，看到李敏真实的状态我简直惊讶连连，远比她在群里分享的要扎实。

我们是唐老师的生命礼物成长小组1同期的学员，在那时候我自以为自己是开挂最快的一个，也自以为是学得最好的一个，一路走来都带着这种领先的优越感。接触了李敏几天自愧不如啊！

坐在李敏家聊天时，听她说的成长例子我有那么几秒钟心刺痛，失落。又神奇般地想起《被讨厌的勇气》书中的“伙伴关系”。我放下了自愧不如的愧疚和自责，从李敏分享的话语里竟然找到营养，而且非常丰富。那一周下来我真的很幸运，李敏把自己所经历过所琢磨的事情分享给我。给我养育男孩很多的方向和榜样。

她真是践行之王，落实到地面并且持续做。这就如同照妖镜，照出了我践行力度有待加强。

那几天我才更理解把身边的人视做伙伴的意义，能从别人做得好的地方去吸收，去取经，让自己少费力气或者被助力，打通卡点。

心态的变化使我看分享也不一样了，更细致去看别人的例子，寻觅其中的养分，去效仿，再结合自己的实际去理一套适合自己的方法。

无论谁都有值得我去学习的地方，我也有自己的好。谦卑的心，随喜心是从《被讨厌的勇气》得以升华。

傲慢至今也还有，攀比也有点尾巴，要修得扎实还有一段路，现在比以前好就是最大的动力和鼓励了。