Day253.爱自己，过翻转的人生第67天

爱，你就好好表达

我们经常见到一些人，明明心里为对方好，可就是嘴上不饶人，用语言伤害了人，还总说“我这都是为你好！”“我就这脾气！”等，生活中总有一些人就是“刀子嘴，豆腐心”，其实不知这“刀子嘴”就是刀子心，看不见摸不着，却深深入伤害对方的心。

一位妈妈特别关心她的女儿，也希望女儿能考上研究生，她认为考上研究生才能更好地工作，才有面子，于是告诉女儿，“你一个本科生，哪个单位会要你呀”“你看XXX人家都博士了”“看你胖成这样，晚上别吃饭了”“快把你的微信头像换了，这猫不吉祥的”“看你买这衣服都破烂货”……好像在妈妈的眼里这孩子啥都不好，真实的情况是这孩子上的985大学，做设计工作，各方面都挺好。在妈妈一次次地打击中，母女交流越来越少，孩子也关闭了自己的心门，本来很亲的母女关系之间这条沟啥也通不了。

一位妈妈在女儿生病了，亲自营养搭配给女儿做好并送到女儿家，亲自找大夫咨询女儿情况，自己生病了却陪女儿去医院，恨不得自己替孩子得病，这就是伟大的母爱！但就是总也抱怨，抱怨先生抱怨孩子不够关心她，抱怨孩子不主动感谢她等等。孩子感受着妈妈的爱，同时也感受着妈妈的唠叨。其实每个抱怨的人都有自己满足的需求和爱的匮乏，这个妈妈也是。

量子力学已研究证明，物质之间是能量的交换，人和人之间也是一个能量的交换。每个人都在其气场，也就是他的磁场、能量场，看不见，摸不着，但却从每个人的眼神、气势中透露出来，也从他的语言中表现出来，人们是处于一个大的能量场，相互影响，相互纠缠，尤其是妈妈和孩子，是天生的心的链接，妈妈的语言就是妈妈的起心动念，影响着孩子的心念和未来。希望每位妈妈回到自己的内心，问问自己的初心，反思一下自己的语言，是不是违背了自己的初心！

吸引力法则告诉我们，想什么来什么，关注什么吸引什么！所以，妈妈们，如果爱，就好好爱，如果爱，就好好表达！

爱自己行动：

1.艾灸，泡脚、骑车锻炼。夏天补阳，通三焦，提升脾胃运化的能力。

2.读书，保持微笑，保持善良、保持爱，是送给自己最好的礼物。

3.听课学习，把自己活成一道光，只说光的语言，温暖自己，温暖他人。

4.喝茶，享受品茗的美好，促进身体排毒。

5.在家庭群里分享庆祝建党100周年的相关活动，潜移默化影响孩子。

6.和朋友分享成长的收获。

7.决定：从今天开始每天读一首美妙的诗。感恩不仅享受当下生活的美好，还有诗和远方。

8.关注胳膊疼，就真的感觉很疼，当集中精力做一件事时，根本没有胳膊疼这回事，真正验证了关注什么吸引什么，从今天开始，不再关注胳膊疼，带着这种疼的感觉为所当为。

今日感悟：把日子过成一首诗。

我是光的语言 高级人力资源管理师

让自己成为光，照亮这个世界

专注职业生涯设计 家庭教育 心理咨询

擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询