月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华

任振华伊川焦点团队坚持分享第122天——20200918《尊重与希望》读书笔记-第5章“从梦想到现实 焦点解决短期治疗的目标架构”一、目标的导引力量P108－112

      SFBT坚持要由当事人的立场、以当事人的语言，确认出当事人的偏好未来与所欲目标，因此也符合了短期治疗“知道何时是终点”的理念，以能倒回来引导晤谈方向的开始与前进。

      设定目标是日常生活中常进行的活动。好的目标是成功改变的开端，好的目标才能导致正确的结果。目标设定的原则，将以现在为起点，想象未来美好的愿景，并使愿景目标与现今生活产生联结。

      目标的导引力量

      SFBT认为，当事人之所以会来晤谈，是因为他们希望自己“更好”。当事人关注、在乎和想要改变之处即为目标。

      不少当事人来谈，不是因为他们有问题，而是因为他们有目标。讨论解决之道有时会比谈论问题更为容易进行。目标最能激发人们的资源，最容易让人们愿意往前迈进，也最能强化自我监控系统。

      SFBT不是不关心当事人对问题的抱怨，只是对于当事人的目标“更有兴趣”。咨询师需要了解当事人所欲的目标，才能与当事人同步地、有方向地向前迈进。

20200918－59

你可能感兴趣的:(任振华伊川焦点团队坚持分享第122天——20200918《尊重与希望》读书笔记-第5章“从梦想到现实 焦点解决短期治疗的目标架构”一、目标的导引力量P108－112)

  • 妈妈为何如此焦虑 - 草稿 方方正正的球球
    情境：下班回家，就急忙吃饭，吃完饭一起读书陪伴游戏，看看表，该洗澡睡觉了，刷牙也一定要仔细检查每一颗牙齿：有没有蛀牙？有没有长牙？直到孩子睡着的那一刻才慢慢舒缓一口气。“终于睡着了”自己感觉瞬间被抽空了。偶尔有些不顺利的时候或者睡觉时间晚了就会有情绪产生：为什么妈妈要付出这么多？为什么自己的时间越来越少？为什么？含义：焦虑：是指人在面临不够明确、模糊、或即将出现危险或威胁时，所产生的一种紧张、不安
  • Vue组件学习 yancolin
    Vue的精华之处就在于它的组件，重复使用，节省代码，提升工作效率。Vue组件要使用先要注册，注册分为全局的和局部的注册。全局注册：注：1.my-component就是注册的组件自定义标签名称;2.template的DOM结构必须被一个元素包含，如果直接写成'全局组件'，不带""是无法渲染的。Vue.component('my-component',{template:'全局组件';});varap
  • 看起来就很贵的衣服，有什么特点，完美人妻贵妇告诉你 芳芳姐姐
    最近《三十而已》频频上热搜，主要还是剧情精彩。而且，包括综艺《乘风破浪的姐姐》，很多节目，慢慢把目光，投放到中年女性身上，而以前这个群体，是比较被忽视的。一部好剧，不仅主演出彩，配角也是可圈可点的。最近频频被讨论的童瑶，在剧里面饰演一位双商在线，能力极强，追求完美的人妻，名字叫顾佳。作为一个努力打入贵妇圈的人，童瑶在剧里面的穿搭，很值得好好说说。那些看起来就很贵的衣服，有什么特点，我们平时应该选择
  • 林冲的悲哀 利君理疗
    林冲的悲哀似乎和他的本事没有直接的关联八十万御林军教头结果却被自己朋友害的家破人亡从古至今究竟有过多少这样的故事历史的云烟里已经无法统计数年前的老毕还是一副春风得意的样子星光大道让他风光无限一场酒局，却让他一辈子人生尽毁人啊，这一辈子不要相信任何人，因为在这个物欲横流的时代没有什么人是值得自己相信的能相信的只有自己因为越是你以为信任的人越容易把你出卖掉
  • Apache Shiro安全框架(2)-用户认证 heyrian Javashiro
    身份认证在shiro中用户需要提供用户的principals（身份）和credentials（证明）来证明该用户属于当前系统用户。常见的认证方式即用户名/密码。在解释身份认证之前，我们先来看看shiro中的Subject和Realm,这是身份认证的两个关键的概念。Subjectsubject代表当前用户，内部主要维护当前用户信息。shiro中所有的subject都交给SecurityManager
  • 人生：三不斗，三不争，五不近 再一步不过是悬崖
    人生三不斗：不与君子斗名；不与小人斗利；不与天地斗巧。人生三不争：不与上级争锋；不与同级争宠；不与下级争功。人生三修炼：看得透想的开；拿得起放得下；走的正行的直。人生三福：平安是福；健康是福；吃亏是福。人生三为：“和”为贵；“善”为本；“诚”为先。一定要远离的五个人1、第一个人不孝敬父母，甚至辱骂、打骂父母，此为第一种，畜生不如的人！2、第二个人开口向朋友借钱的时候，恨不得跪下来，拍胸拍脯，表示感
  • 2022-12-26 向日葵的执着
    每日一省（第279篇）孩子元月5号就要期末考试了。这几天辅导他写作业的过程中，发现有很多知识都掌握的不牢固，于是我难免就有些写着急了。我的态度和语气都写满了焦虑和紧张不安，孩子也被训的不知所措。今天晚上吃过饭后，我们又开始了复习，面对孩子惨兮兮的学习效果，压抑了几天的不满情绪瞬间爆发，一阵狂风暴雨之后，我发现孩子看我的眼神变了（他的眼中充满了愤怒和恐惧），跟我说话的语气也不一样了（充满了不屑和无奈
  • 社群运营专题第2期——社群促活、留存 瓷然
    社群的建立不是一日之功，而是日复一日的运营。01以内容引导、拉新留存为主社群建立初期，社群的用户处于100—200人之间，是代购最容易迁入的时期。“垃圾”群初期运营人要进行用户拉新留存和话题内容的引导,日常内容维护包含:与社群有关的小知识、实时热点等。运营人发布内容后无人回复时，可进行小号切换、营造氛围、创造3-5条内容，开启"闲聊"模式，待自带活跃性质的“核心人物”出现。删除一切乱发广告的代购、
  • 七步成诗（三） d1698df63db8
    第四步：熟练掌握专业方法、工具流和业务模板。要组织力量编写《咨询方法、工具和业务模板集锦》并开展系列讲座，组织力量编写《用图表说话》并讲座。各位同事，尤其是年轻同事一定要能快又好地使用各种专业方法和工具，把这当作吃饭家伙，当作就象我们中国人用筷子一样的基本功。有的咨询师连做个PPT文件都画得粗鄙不堪，连画个图表都不会，居然还心安理得。这个样子，老人也就罢了，年轻人还这样，就令人失望、让人看不起、让
  • 老子76 程三板2
    第七十六章[原文]人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。[译文]人活着的时候身体是柔软的，死了以后身体就变得僵硬。草木生长时是柔软脆弱的，死了以后就变得干硬枯槁了。所以坚强的东西属于死亡的一类，柔弱的东西属于生长的一类。因此，用兵逞强就会遭到灭亡，树木强大了就会遭到砍伐摧折。凡是强大的，总是处于下位，凡是柔弱
  • 汇总相同清单工程量的进一步思考-对清单去重精简寻找签证的可能性 极算手
    工程情景当我们遇到单项工程里包含多个单位工程，比如别墅群、住宅群等同一户型同一项目施工做法都一样同一清单特征严格意义讲描述做法应当唯一实际工作中我们可能遇到即使在同一单位工程中同一项目清单特征描述可能也不一样那我们如何在众多清单特征中寻找同一做法的不同清单描述呢？操作方法可能千千万万我个人尝试下来还是利用VBA最为便捷去重操作几千条清单中重复的清单高能高达上千条直接查找对比必然耗费大量时间精力首一
  • 古诗打卡第19天《塞下曲六首（其一）》 九月享耳
    唐:李白五月天山雪，无花只有寒。笛中闻折柳，春色未曾看。晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。愿将腰下剑，直为斩楼兰。译文:五月的天山雪花仍在飞扬，根本看不见花草只有刺骨严寒。在笛声《折杨柳》曲中才能想象春光，现实中却从没见过。白天在金鼓声中与敌人进行殊死决战，晚上靠着马鞍入眠。只愿挥起腰间悬挂的宝剑，能够早日斩楼兰王，平定边疆。
  • 2022-10-21 话说癫痫
    癫痫失神性发作症状?癫痫是一种对患者及其家人都会产生很大的威胁的疾病，这些威胁尤其以癫痫的发作带来的威胁。癫痫每发作一次，对患者的伤害也就多一次。所以我们一定要采取正确的措施，避免癫痫的发作。癫痫的发作有很多的症状表现，所以癫痫被分为很多的类型，失神性癫痫就是其中的一个类型。（1)失神伴稍微阵挛性成分，见于半数左右的失神发作，主要表现为失神发作时伴有面部或上肢稍微的肌阵挛性抽动。如肌阵挛为突出的症
  • 在家学习的第73天—日更20天 九肙
    大家好，我是九肙，今天是我在家学习的第73天。来自网友在连续更文20天，昨天成功获得日更20日徽章。对自己来说，是一份极大的鼓励。因为自己在写作上不是天赋型的选手，加上自己情感不丰富不细腻，写的文章自己都很干。一直想让自己能够写打动人的东西，一直在受挫和爬起来中努力前行。看到上很多人发的优秀文章，看到她说自己运营公众号的心得，自己很是羡慕。大二就想运营公众号一直到现在都没有开始。下周，我决定开始运
  • Open Feign 实战笔记 自强-X spring-cloudjavaspring微服务ribbonspringcloud
    OpenFeign笔记概念声明式的web服务客户端。使用接口加注解的形式编程。它是对RestTemplate和ribbon做了进一步封装。Feign已经停更，OpenFeign是在Feign的基础上又做了进一步的封装。Feign：Feign是SpringCloud组件中的一个轻量级RESTful的HTTP服务客户端Feign内置了Ribbon，用来做客户端负载均衡，去调用服务注册中心的服务。Fei
  • P2865 [USACO06NOV]路障Roadblocks dianshu0741
    次短路模板题吧题意已经非常裸了：求无向图的1到n次短路。直接套用最短路(dijkstra)的主要框架。但在这个的基础上添加另外一个数组dist2。走到一条边的时候来三个判定：dist[u]+weightdist[v]&&dist[u]+weightrhs.d;}};voidlink(intu,intv,intw){e[++tot]=(Edges){head[u],v,w};head[u]=tot;
  • 解决mysql漏洞 Oracle MySQL Server远程安全漏洞(CVE-2015-0411) dieweidong5625 数据库运维java
    有时候会检测到服务器有很多漏洞，而大部分漏洞都是由于服务的版本过低的原因，因为官网出现漏洞就会发布新版本来修复这个漏洞，所以一般情况下，我们只需要对相应的软件包进行升级到安全版本即可。通过查阅官网信息，OracleMySQLServer远程安全漏洞(CVE-2015-0411)，受影响系统：OracleMySQLServer/usr/databases.sql//先备份原有所有数据，防止数据丢失。
  • 你是否也迷茫过！ lucky_sunshine_
    不知道什么时候，我们在不知不觉中发现，自己似乎把一手牌给打烂了，过得也不开心，不知道自己想要什么！学历没有能力没有，想努力都不知道从哪里开始努力，但是生活似乎还要继续！我们还是要硬着头皮往前冲！
  • 【读书清单】打破自我的标签（2） 咿呀作语
    001顽固有利有弊，利在思想行为高度集中，不受他人干扰。弊在固执、自以为是，不愿接受变化。002顽固的原因，一是天生性格使然。二是后天见识少，经历少，容易在自己的小世界里自大。003顽固＋贵人指引＝好结果，因为脑子思想集中，认定的就学，一旦遇到认同的贵人，容易出成绩。顽固＋自己摸索＝一再失败。如果没有遇到贵人指点，自己随性摸索，不撞南墙不回头，误把顽固当理性，易钻牛角尖。004所以不要老是呆在自己
  • 工作纪要 雨滴教育
    时间：2020年02月18日星期二参加人员：Tina一、今日工作详表1、会议总结1hr2、反馈，上课通知0.5hr3、公众号编辑，每日分享的文章内容3hrs4、与Lily老师交接文化课内容，以及老师的给予的反馈，各个学生的上课情况，带她熟悉文化课排课规律，老师的各个情况。4hrs5、培训文化课要与话术，电话话术，2hrs6、给有课时的学生打电话，协调上课时间，增加课时消耗1hr7、整理进150人的
  • 全能第三方支付对接pay-java-parent 2.12.7 发布,支付聚合 egzosn 支付第三方支付支付聚合支付对接支付pay微信
    全能第三方支付对接Java开发工具包.优雅的轻量级支付模块集成支付对接支付整合（微信,支付宝,银联,友店,富友,跨境支付paypal,payoneer(P卡派安盈)易极付）app,扫码,网页支付刷卡付条码付刷脸付转账服务商模式、支持多种支付类型多支付账户，支付与业务完全剥离，简单几行代码即可实现支付，简单快速完成支付模块的开发，可轻松嵌入到任何系统里目前仅是一个开发工具包（即SDK），只提供简单W
  • Axure移动端原型模板实例100+，APP原型设计模版，高保真高交互含大组件库 默林工作室 AxureRP原型模板axure原型模板
    作品概况页面数量：共100+页（长期更新中…）源文件格式：rp格式，兼容AxureRP9/10，非程序软件无源代码适用领域：APP、小程序、H5作品特色本品为「移动端原型模板实例100+」，属于APP+H5+小程序的页面实例原型模板，主要运用了中继器＋动态面板，栏目丰富样式多多，高保真高交互高复用（带仿真交互），可以快速组装成美观大方的原型图。该原型模板的页面尺寸为375×812像素，推荐演示设备
  • 2020-09-08 开学，从构建相互倾听的关系开始 橙橙妈妈_712e
    开学伊始任教两个年级，最大的感受是六年级的课堂沉闷；二年级的课堂乱哄哄。呈现出两种极端，怎么办？昨天晚上听了关于构建学习共同体的一个讲座，受益匪浅。学习共同体致力于构建宁静、润泽、共同成长的课堂，能够有效解决目前课堂上学优生霸占课堂，其他学生学习兴趣低下，陷入恶性循环，逐渐沦为学困生的问题等。构建互相倾听的关系是构建学习共同体的开端。首先教师要做出倾听的表率，不仅要从肢体语言上表现出教师在认真听他
  • 2022-12-28 No.514 离不了生长抑素 墨鸢Celeste
    我算是看透了，生长抑素泵我是半分钟都离不了了。早上的时候上一管泵完了，等护士重新配个药的时间，立刻肚子里面就急剧收缩开始分泌消化液，不过万幸时间不长，我也是一直老老实实在床上没怎么动弹，从胃管里面哇哇导出去250毫升消化液也就把这股子难受劲儿忍过去了。后面下楼去做按摩，今天爸爸有事不在只有我和妈妈，她需要推着我的轮椅我们没有办法再推着泵一起了，就想着反正时间也不会很长，就一身轻松地去吧。到了以后，
  • Html Day01 所以你一定要努力
    一、HTML与Web标准1.1五大浏览器厂商以及浏览器内核浏览器内核备注ChromeBlinkBlink其实是WebKit的分支。在WebKit上二次开发IETridentIE、猎豹安全、360极速浏览器、百度浏览器SafariWebkit从Safari推出之时起，它的渲染引擎就是Webkit。FirefoxGecko使用不多。打开速度慢、升级频繁。OperaBlink现在跟随chrome用bli
  • 2019-01-04 chien treize M_Solitaire
    宿醉过后，新的作息表。也算是最后的救命稻草把~7点半起床，两点半睡。Cequejemanqueestseulementletemps
  • mysql5.7.24-win32安装及配置 cai_niaocainiao 数据库数据结构两栈共享空间C
    一：Mysql安装安装包mysql-5.7.24-win32.zip，解压该安装包，将解压后的文件夹mysql-5.7.24-win32放到C盘根目录下。置mysql环境变量，系统变量à新建à变量名为MYSQL_HOME，变量值为C:\mysql-5.7.24-win32，然后更改path环境变量，新增量为%MYSQL_HOME%\bin。在C:\mysql-5.7.24-win32文件夹里面创建
  • 使用You.com API进行LLM输出的事实性增强 aehrutktrjk python开发语言
    使用You.comAPI进行LLM输出的事实性增强引言大型语言模型(LLM)在生成人类可读的文本方面表现出色,但它们可能会产生过时或不准确的信息。You.comAPI是一套工具,旨在帮助开发者将LLM的输出与最新、最准确、最相关的信息相结合,这些信息可能不包含在LLM的训练数据集中。本文将介绍如何使用You.comAPI来增强LLM的输出,提高其事实性和时效性。You.comAPI的设置和使用安装
  • 使用最大边际相关性(MMR)选择示例：提高AI模型的多样性和相关性 aehrutktrjk 人工智能easyui前端python
    使用最大边际相关性(MMR)选择示例：提高AI模型的多样性和相关性引言在机器学习和自然语言处理领域，选择合适的训练示例对模型性能至关重要。最大边际相关性(MaximalMarginalRelevance,MMR)是一种优秀的示例选择方法，它不仅考虑了示例与输入的相关性，还注重保持所选示例之间的多样性。本文将深入探讨如何使用MMR来选择示例，以提高AI模型的性能和泛化能力。什么是最大边际相关性(MM
  • 缘分真奇妙 学霸角
    昨天参观了朋友的四层别墅和院子，每一处都是男女主任精致用心，从餐饮到桌布到鲜花到小礼品，事事周到，真是有一种特别美好的体验，男主人的温文尔雅，女主人的热情好客，总是让你从尴尬到恰是完美过度，饭后男主人回书房工作，朋友陪我从地下室到天台参观，给我讲解选材的细节和装饰的一些经验，她真的很像学习过家居设计的专业人士，许多技巧在里面……意犹未尽，她开车送出我近一半的路程，依依不舍，我们相约孩子放假再一起玩
  • java的(PO,VO,TO,BO,DAO,POJO) Cb123456 VOTOBOPOJODAO
    转: http://www.cnblogs.com/yxnchinahlj/archive/2012/02/24/2366110.html   -------------------------------------------------------------------  O/R Mapping 是 Object Relational Mapping（对象关系映
  • spring ioc原理（看完后大家可以自己写一个spring） aijuans spring
             最近，买了本Spring入门书：spring In Action 。大致浏览了下感觉还不错。就是入门了点。Manning的书还是不错的，我虽然不像哪些只看Manning书的人那样专注于Manning,但怀着崇敬 的心情和激情通览了一遍。又一次接受了IOC 、DI、AOP等Spring核心概念。 先就IOC和DI谈一点我的看法。IO
  • MyEclipse 2014中Customize Persperctive设置无效的解决方法 Kai_Ge MyEclipse2014
    高高兴兴下载个MyEclipse2014，发现工具条上多了个手机开发的按钮，心生不爽就想弄掉他！ 结果发现Customize Persperctive失效！！ 有说更新下就好了，可是国内Myeclipse访问不了，何谈更新... so~这里提供了更新后的一下jar包，给大家使用！ 1、将9个jar复制到myeclipse安装目录\plugins中 2、删除和这9个jar同包名但是版本号较
  • SpringMvc上传 120153216 springMVC
      @RequestMapping(value = WebUrlConstant.UPLOADFILE) @ResponseBody public Map<String, Object> uploadFile(HttpServletRequest request,HttpServletResponse httpresponse) { try { //
  • Javascript----HTML DOM 事件 何必如此 JavaScripthtmlWeb
    HTML DOM 事件允许Javascript在HTML文档元素中注册不同事件处理程序。 事件通常与函数结合使用，函数不会在事件发生前被执行！ 注：DOM： 指明使用的 DOM 属性级别。 1.鼠标事件 属性               
  • 动态绑定和删除onclick事件 357029540 JavaScriptjquery
    因为对JQUERY和JS的动态绑定事件的不熟悉，今天花了好久的时间才把动态绑定和删除onclick事件搞定!现在分享下我的过程。      在我的查询页面，我将我的onclick事件绑定到了tr标签上同时传入当前行(this值)参数，这样可以在点击行上的任意地方时可以选中checkbox，但是在我的某一列上也有一个onclick事件是用于下载附件的，当
  • HttpClient|HttpClient请求详解 7454103 apache应用服务器网络协议网络应用Security
    HttpClient 是 Apache Jakarta Common 下的子项目，可以用来提供高效的、最新的、功能丰富的支持 HTTP 协议的客户端编程工具包，并且它支持 HTTP 协议最新的版本和建议。本文首先介绍 HTTPClient，然后根据作者实际工作经验给出了一些常见问题的解决方法。HTTP 协议可能是现在 Internet 上使用得最多、最重要的协议了，越来越多的 Java 应用程序需
  • 递归 逐层统计树形结构数据 darkranger 数据结构
    将集合递归获取树形结构: /** * * 递归获取数据 * @param alist:所有分类 * @param subjname:对应统计的项目名称 * @param pk:对应项目主键 * @param reportList: 最后统计的结果集 * @param count:项目级别 */ public void getReportVO(Arr
  • 访问WEB-INF下使用frameset标签页面出错的原因 aijuans struts2
    <frameset rows="61,*,24" cols="*" framespacing="0" frameborder="no" border="0">        
  • MAVEN常用命令 avords
    Maven库： http://repo2.maven.org/maven2/ Maven依赖查询： http://mvnrepository.com/ Maven常用命令： 1. 创建Maven的普通java项目：    mvn archetype:create    -DgroupId=packageName 
  • PHP如果自带一个小型的web服务器就好了 houxinyou apache应用服务器WebPHP脚本
    最近单位用PHP做网站，感觉PHP挺好的，不过有一些地方不太习惯，比如，环境搭建。PHP本身就是一个网站后台脚本，但用PHP做程序时还要下载apache，配置起来也不太很方便，虽然有好多配置好的apache+php+mysq的环境，但用起来总是心里不太舒服，因为我要的只是一个开发环境，如果是真实的运行环境，下个apahe也无所谓，但只是一个开发环境，总有一种杀鸡用牛刀的感觉。如果php自己的程序中
  • NoSQL数据库之Redis数据库管理(list类型) bijian1013 redis数据库NoSQL
    3.list类型及操作         List是一个链表结构，主要功能是push、pop、获取一个范围的所有值等等，操作key理解为链表的名字。Redis的list类型其实就是一个每个子元素都是string类型的双向链表。我们可以通过push、pop操作从链表的头部或者尾部添加删除元素，这样list既可以作为栈，又可以作为队列。   &nbs
  • 谁在用Hadoop？ bingyingao hadoop数据挖掘公司应用场景
    Hadoop技术的应用已经十分广泛了，而我是最近才开始对它有所了解，它在大数据领域的出色表现也让我产生了兴趣。浏览了他的官网，其中有一个页面专门介绍目前世界上有哪些公司在用Hadoop，这些公司涵盖各行各业，不乏一些大公司如alibaba,ebay,amazon,google,facebook,adobe等，主要用于日志分析、数据挖掘、机器学习、构建索引、业务报表等场景,这更加激发了学习它的热情。
  • 【Spark七十六】Spark计算结果存到MySQL bit1129 mysql
    package spark.examples.db import java.sql.{PreparedStatement, Connection, DriverManager} import com.mysql.jdbc.Driver import org.apache.spark.{SparkContext, SparkConf} object SparkMySQLInteg
  • Scala: JVM上的函数编程 bookjovi scalaerlanghaskell
        说Scala是JVM上的函数编程一点也不为过，Scala把面向对象和函数型编程这两种主流编程范式结合了起来，对于熟悉各种编程范式的人而言Scala并没有带来太多革新的编程思想，scala主要的有点在于Java庞大的package优势，这样也就弥补了JVM平台上函数型编程的缺失，MS家.net上已经有了F#，JVM怎么能不跟上呢？     对本人而言
  • jar打成exe bro_feng java jar exe
    今天要把jar包打成exe，jsmooth和exe4j都用了。 遇见几个问题。记录一下。 两个软件都很好使，网上都有图片教程，都挺不错。 首先肯定是要用自己的jre的，不然不能通用，其次别忘了把需要的lib放到classPath中。 困扰我很久的一个问题是，我自己打包成功后，在一个同事的没有装jdk的电脑上运行，就是不行，报错jvm.dll为无效的windows映像，如截图 最后发现
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-策略模式-Strategy bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ /* 策略模式定义了一系列的算法，并将每一个算法封装起来，而且使它们还可以相互替换。策略模式让算法独立于使用它的客户而独立变化 简单理解： 1、将不同的策略提炼出一个共同接口。这是容易的，因为不同的策略，只是算法不同，需要传递的参数
  • cmd命令值cvfM命令 chenyu19891124 cmd
         cmd命令还真是强大啊。今天发现jar -cvfM aa.rar @aaalist 就这行命令可以根据aaalist取出相应的文件   例如：      在d：\workspace\prpall\test.java 有这样一个文件，现在想要将这个文件打成一个包。运行如下命令即可比如在d：\wor
  • OpenJWeb(1.8) Java Web应用快速开发平台 comsci java框架Web项目管理企业应用
        OpenJWeb(1.8) Java Web应用快速开发平台的作者是我们技术联盟的成员，他最近推出了新版本的快速应用开发平台  OpenJWeb(1.8)，我帮他做做宣传   OpenJWeb快速开发平台以快速开发为核心，整合先进的java 开源框架，本着自主开发+应用集成相结合的原则，旨在为政府、企事业单位、软件公司等平台用户提供一个架构透
  • Python 报错：IndentationError: unexpected indent daizj pythontab空格缩进
        IndentationError: unexpected indent 是缩进的问题，也有可能是tab和空格混用啦     Python开发者有意让违反了缩进规则的程序不能通过编译，以此来强制程序员养成良好的编程习惯。并且在Python语言里，缩进而非花括号或者某种关键字，被用于表示语句块的开始和退出。增加缩进表示语句块的开
  • HttpClient 超时设置 dongwei_6688 httpclient
    HttpClient中的超时设置包含两个部分： 1. 建立连接超时，是指在httpclient客户端和服务器端建立连接过程中允许的最大等待时间 2. 读取数据超时，是指在建立连接后，等待读取服务器端的响应数据时允许的最大等待时间   在HttpClient 4.x中如下设置：   HttpClient httpclient = new DefaultHttpC
  • 小鱼与波浪 dcj3sjt126com
    一条小鱼游出水面看蓝天，偶然间遇到了波浪。　　小鱼便与波浪在海面上游戏，随着波浪上下起伏、汹涌前进。　　小鱼在波浪里兴奋得大叫：“你每天都过着这么刺激的生活吗？简直太棒了。”　　波浪说：“岂只每天过这样的生活，几乎每一刻都这么刺激！还有更刺激的，要有潮汐变化，或者狂风暴雨，那才是兴奋得心脏都会跳出来。”　　小鱼说：“真希望我也能变成一个波浪，每天随着风雨、潮汐流动，不知道有多么好！”　　很快，小鱼
  • Error Code: 1175 You are using safe update mode and you tried to update a table dcj3sjt126com mysql
    快速高效用：SET SQL_SAFE_UPDATES = 0；下面的就不要看了！ 今日用MySQL Workbench进行数据库的管理更新时，执行一个更新的语句碰到以下错误提示： Error Code: 1175 You are using safe update mode and you tried to update a table without a WHERE that
  • 枚举类型详细介绍及方法定义 gaomysion enumjavaee
    转发 http://developer.51cto.com/art/201107/275031.htm 枚举其实就是一种类型，跟int, char 这种差不多，就是定义变量时限制输入的，你只能够赋enum里面规定的值。建议大家可以看看，这两篇文章，《java枚举类型入门》和《C++的中的结构体和枚举》，供大家参考。 枚举类型是JDK5.0的新特征。Sun引进了一个全新的关键字enum
  • Merge Sorted Array hcx2013 array
    Given two sorted integer arrays nums1 and nums2, merge nums2 into nums1 as one sorted array. Note:You may assume that nums1 has enough space (size that is
  • Expression Language 3.0新特性 jinnianshilongnian el 3.0
    Expression Language 3.0表达式语言规范最终版从2013-4-29发布到现在已经非常久的时间了；目前如Tomcat 8、Jetty 9、GlasshFish 4已经支持EL 3.0。新特性包括：如字符串拼接操作符、赋值、分号操作符、对象方法调用、Lambda表达式、静态字段/方法调用、构造器调用、Java8集合操作。目前Glassfish 4/Jetty实现最好，对大多数新特性
  • 超越算法来看待个性化推荐 liyonghui160com 超越算法来看待个性化推荐
             一提到个性化推荐，大家一般会想到协同过滤、文本相似等推荐算法，或是更高阶的模型推荐算法，百度的张栋说过，推荐40%取决于UI、30%取决于数据、20%取决于背景知识，虽然本人不是很认同这种比例，但推荐系统中，推荐算法起的作用起的作用是非常有限的。       就像任何
  • 写给Javascript初学者的小小建议 pda158 JavaScript
    　　一般初学JavaScript的时候最头痛的就是浏览器兼容问题。在Firefox下面好好的代码放到IE就不能显示了，又或者是在IE能正常显示的代码在firefox又报错了。 　　如果你正初学JavaScript并有着一样的处境的话建议你：初学JavaScript的时候无视DOM和BOM的兼容性，将更多的时间花在 了解语言本身（ECMAScript）。只在特定浏览器编写代码（Chrome/Fi
  • Java 枚举 ShihLei javaenum枚举
    注：文章内容大量借鉴使用网上的资料，可惜没有记录参考地址，只能再传对作者说声抱歉并表示感谢！   一 基础 1）语法      枚举类型只能有私有构造器（这样做可以保证客户代码没有办法新建一个enum的实例）      枚举实例必须最先定义 2）特性     &nb
  • Java SE 6 HotSpot虚拟机的垃圾回收机制 uuhorse javaHotSpotGC垃圾回收VM
    官方资料，关于Java SE 6 HotSpot虚拟机的garbage Collection，非常全，英文。 http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/gc-tuning-6-140523.html   Java SE 6 HotSpot[tm] Virtual Machine Garbage Collection Tuning &
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他