高效能家庭的7个习惯简要

为什么看这本书，因为我看到一个老铁受这本书影响，在刚刚的除夕之夜居然举行了一场家庭会议。通过她的感悟，我感知到三个重要信息：

1、留一点时间给家人，家是我们的港湾

2、你先走出一步，家人感知诚意，也会主动起来。

3、用心，耐心是处理一切的首则，战胜情绪。

快速看了一遍，谈下感受最深的三个点。

第一点：不仅你要改变，而是你们一家人都要一起改变。家是由人组成的。

家是由人组成的，你要改变，你的家人也要改变。

你们一起要有一个积极的想要改变的心态。

你们要一起讨论出一个共同目标，然后，共同确定为了达成这个目标应该去做的事。（制动一个初步计划）

运用二八法则，抓住一个个主要矛盾并尽力解决，把大家调整到通往“目的地”的正轨上。

第二点：当遇到矛盾时，有哪些原则可以用？

第一，你和你的每一个家人都应当有双赢的想法（把主语从“我”变成“我们”）。这点和柯维写的工作7个习惯相类似。

第二，不论是谁，如果ta渴望被理解，就要先试图理解与自己沟通的对方。

第三，相信求同存异是可能的，然后站在第三方的“维度”上找到一个令大家都可以接受甚至满意的解决方法。

第四，你们要不断强调大家是一家人（比如为了庆祝某个家庭纪念日来组织一次聚会/活动），这样即使出现艰难时光，也可以用彼此的“无条件的爱”来支撑过去。

第三点：当有了矛盾，自己该如做及如何改变自己。

帮助你唤醒自己对家人的爱的方法：

1、设置“暂停键”，让自己的怒火冷却一下

2、倾听自己，把问题写下来，并站在一个更积极的角度再看一遍问题

3、情感银行，告诉自己每一次争吵就相当于取款，而每一次积极的活动、每一次你表达了自己的爱，就是存款。

当价值越高，存款的收入也越高，越利于经营。