直面问题和痛苦

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直面问题和痛苦

——读《少有人走的路》有感

今天读《问题和痛苦》，也是有启发的。生活中遇到问题，本身就是一种痛苦。面对问题和痛苦，你是怎么做的呢？是怨天尤人、硬碰硬，还是选择与它们为舞？没有对错，你说了算。

NLP十二条前提假设条件之一：凡事必有三种以上的解决办法。面对问题，如果只有一种解决方法，必陷困境，别无选择；如果有两种解决方法，那叫左右为难；如果有三种解决方法，那也就打开了你的思维，通常会找到第四个、第五个甚至更多个解决方法。记得有句话是这么说的：“困难像弹簧，你弱它就强。”同样的，面对问题和痛苦，你选择怨天尤人、抱怨自己命苦，这是在像问题和痛苦妥协，真的是被问题和痛苦牵着鼻子走，陷入了“没有办法”的深渊，而且问题是甩不掉的，解决它们的过程就又会带来新的痛苦，如此的循环重复着，想想都是害怕的。假如面对困难硬碰硬的话，就像是两头公牛打架，估计是会两败俱伤。如果先择与问题和痛苦为舞，直视它，面地它，像阴阳太极一样，“兵来将挡水来土掩”，哪里还存在什么问题和痛苦，正向书里说的：面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题解决。

书中写道：回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此绝大多数人的心理都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。是的，唯有学习，向内探索自己，看见它、面对它、穿越它，才是解决之道！在没有学习之前，我面对问题，特别是亲子问题，几乎是绞尽脑汁黔驴技穷，一度的陷进了“没有办法、无能为力”的框框里。但冥冥之中，就是那么的坚信，我可以破掉这个框，垦定也会有这么一门学问，可以协助我解决这个问题，只是在等待时间和机遇而已！终于让我等到了，通过学习，哇，我的视野无限的扩大，让我看到了任何事情都有无限的可能性；我再看问题的角度和方向上也全部发生了改变，就好像是漆黑的夜里投来了一束光一样，我的世界也亮了！

没有解决不了的问题，“心有多大，舞台就有多大”！不怕做不到，就怕想不到！这都是我的感悟，也是走向心智成熟之路的选择！

2018.12.11      赵萍

三禅：

食禅：提拉米苏，我不知道你来自哪里，你的形状圆圆的，非常饱满，你的颜色是那么的纯正，我非常喜欢，你的味道，也是我的最爱，你带着宇宙的能量，带着大地的祝福，来到了我的世界，为我的生命加持能量，我唯有感恩和照顾好我自己，作以回报，感恩

行禅：走在大地，感受到大地母亲给予的无比的力量和无限的包容，我的妈妈也是如此，那种疼爱是无以言表的，是没谁可以代替的，感恩

呼吸禅：听着《为你而来》，伴随着呼吸，似乎走到了辽阔草原，又似乎去向广袤的旷野，那种纯粹，只有我和呼吸在一起的境界，只可意会不可言传，感恩

2018.12.11    赵萍