阅读8.11知道做到之间的距离

思考：

做到了哪些你知道的道理？

身体：

均衡饮食:因在出生在江苏，从小妈妈做的饭就是特别的有营养，我也会被影响，因此在对待饮食这块，一直是每顿饭要有肉、有菜、有汤，这就是标配。每顿饭会按时吃，吃七分饱，很少吃零食和饮料、一年可以最多喝七到八次的酒，每天喝水量正常、温水，喝一瓶自制酸奶（150ML）。水果吃的比较少，但最常吃的是苹果和香蕉，其它的吃的相对少些。

多锻炼：从上个月起逐渐开始跑步、跳绳，现在跑3公里也是比较轻松。运动对于我来说应该是榜样的力量，我喜欢的人、我的榜样们都比较喜欢运动，也会了解运动带给我很多好处，会时不时提醒自己它给我们带来有利的方面，有益于我未来的发展。

      早睡早起：最早是想起来看电视剧，会跟着孩子一起入睡，而早上会起来娱乐一会，慢慢的才变成早起学习，因为早起的状态比较好，也慢慢感受到了它带给我的喜悦。

      保持心态平和：我在从事教育以后一直在教育自己，而这一项是教育中很重要，所以一直用冥想、自我意识提醒、对人、事的理解、适当的释放去尝试用各种的方法去让自己的状态越来越好。

      有病及时治：这项也需要工作有关，在单位需要接触孩子，在家也有宝宝，所以有了病后会及时的治疗，再加上平时的保养，身体问题也都很快就好了。

工作：对工作负责 对自己负责

孩子：陪伴  每周需要有效陪伴的时间，这段时间孩子比较喜欢出门跟小伙伴一起玩，我陪伴的时间相对会少。

      健康 对孩子的身体健康如同对待自己的一样，可能会更加的重视。

学习：阅读  跟着118班一起阅读，一起进步，可能有时会落后，但我是长期主义者，会慢慢跟上。

  写作 每日阅读思考记录、随笔，都是触动自己思考让自己有这样的好习惯。

  思考 同上

  学习各种技能 不断的学习各种技能：逻辑能力（独立思考能力）、写作、编程、英语，去体会习得后不同技能的我的不同改变。   

今天从这章中得到的道理：

1、人生之中，所有真正重要的活动都属于这种：“无论如何都要开始做、同时也只能边做边学”。（正在践行中）

2、这是定投策略的一个隐秘的好处：它为采用者提供了一个很长的时间去学习、观察、实践、以及修正 —— 至少两个大周期的时间，足够任何人走完知道与做到之间那长长的距离……（正在践行中）

3、主要通过观察他人犯错误 —— 于是，他们最有可能真正走完从知道到做到之间那别人根本无法走完的距离。（接下来的时间开始观察）

4、在投资领域里，尤其是对长期持有者来说，有一个现象值得重视：越是早期的错误所造成的长期代价越高

对于那些你已经知道而且想做的事，你该如何做到？

“时间成本：你的注意力在哪，你的成长就会在哪里。”我确实时刻把这句话放在心上，但有时还是容易被小说带入，无法将注意力完全的放在自己的成长上。而我也没有想通，我应该要如何平衡这样的事情，这可能是我今天要不断体验与优化的一个话题吧。