用好你的时间 过好你的一生

  最近阅读了秋叶大叔的《时间管理7堂课》这本书，这才恍然大悟：原来自己以前所谓的努力，其实是没有做好时间管理，所以才没有达到好的效果。时间管理不是说每一分钟都要过得十分有效率，也不是仅仅用快慢来衡量，而是在于从收益来验收成果。举个例子，如果准备1小时的演讲都没有1个听众，倒不如准备2小时的演讲会有1个人真正为你鼓掌。

什么是时间管理呢？刚开始看到这个标题时，我觉得可能会很复杂也会很难，因为这是个比较大的命题，可能会有一个很庞杂，很系统的知识框架，和不断的练习需求。但是我看到这本书的时候，我发现真正的牛人的时间管理都来源于对生活的思考和总结，都是实实在在的干货，所以也许时间管理并不难，只是需要你每日的去践行它。如何去践行它呢？

首先，我们需要有自己的大目标，它必须是一个决定性的目标，必须是跳一跳能够够得着的目标，能把资源和能力串联带动起来，能进一步分解为一组小任务。其次，我们需要用人生九宫格来管理自己的目标，每个人在不同的人生阶段都有不用的九宫格，根据紧急重要程度来安排自己的人生目标。

有了目标了，但是有时候是不是并不奏效？因为心态不调整好，做再好的时间管理计划，都没有用。每个人都有情绪起伏的时候，但是时间管理高手会客观判断情绪对后续各项安排的影响。当有了稳定的情绪后，我们还需要找准作息节奏，了解自己的作息规律，在精力充沛的时间做重要的事情，其次安排相对简单的工作。和提升效率相比，最重要的是做好日程管理，如果把重要的事情放进日程表内，就可以规划好自己的时间。再然后，我们也要提高效率，这包括：1.搞清楚单位时间的产出水平2.找到心流，快速进入高效工作状态3.为一件事，找到多重目标，而最重要的就是要稳定的发挥最好的状态。还有关于碎片化管理，很多需要大块时间完成的工作，其实可以拆分成一系列小任务，具体可参考5分钟方案法。最后是外包管理，就是把非核心的工作外包，这样自己做好最重要的事情就够了。

看完这本书之后，我决定要将我的目标按照以上的时间管理计划来践行，从目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理、再到外包管理。我相信，用好这些方法，一定可以创造更多美好。