“我不喜欢！”可是，不知道为什么？

作为成年人的我们，通常会遇到很多事，这些事，并不是百分之百的符合你的心意。

而当有些事，你心里明明在说：“我不喜欢！”但又不得不做。

且不说不得不做，因为成人的世界里，没有那么多的喜欢与不喜欢。

想说的是，当我们发现“我不喜欢”时，你真的知道原因吗？

很可怕的一件事便是“我不喜欢！”可是，却不知道为什么？”

很多人对“我不喜欢，可是却不知道为什么，无解。”

今天我们来试着分析，你的不喜欢原因。

生活中，你会看到不少人并不喜欢自己的工作，或者工作起来感到很有压力这是 因为他们的工作并不符合他们的价值观，于是便满足不了他们的需求。

问问自己：你喜欢自己目前的工作吗？如果从事所有工作获得的收入都一样，你会选择从事什么样的工作呢？

如果你选择了不能实现自我的工作来换取金钱，价值观和日常活动的冲突就会十分明显，那么你就会难以避免地感到沮丧。随着时间的推移，这种感觉也许会更强烈。

一旦我们没有依据价值观来制定目标和进行日常活动，我们的生活就会失衡。

有些人通过增加每天的工作量，把自己搞得很忙，让自己看上去很高效率，从而获得心理安慰。事实上，这时一种掩耳盗铃、吃力不讨好的做法。

真正有主意维持我们生活平衡的关键方法是：保持价值观与日常活动的一致性，依据核心价值观与目标列出每日任务清单。

当我们每日行为与自己价值观相一致的时候，才能更好的管理生活，真正获得内心的平静。

以上的内容部分来自于熊猫书院《高效能人士的时间和个人管理法则》精读【美】希鲁姆·W·史密斯。

读书是一件幸福的事，读书带给人最神奇的体验便是：

当你遇到生活的困惑，无法释怀时，总能在书中找到答案；

当你遇到生活的磨难，无法解决时，书会给力量。

当你遇到生活的艰辛，无法面对时，翻开书，里面有你想要的世界。

愿每一个人都能跟着自己内心的感受生活，愿每个人都能在书籍的沁润下成长。