益凤：记录行动

读书有益，凤凰花开。【1232】

我们笑纳了生活里的美好，也应该承受生命的打击，无论好坏，都是生命里的风景。

很多朋友问我怎么让刘先生改变那么大，其实我写再好，也不影响争吵，变的是我的心态与心量，日子也因成长越来越好。

一、早起冥想五分钟，决定去做检查，也幸运约到了号，整个过程很顺利，各项检查也快速完成。这次刘先生没有陪同，我也心无杂念，更没有怨。这就是我更好的修炼。

二、回来路上去菜市场买好了炖汤的材料，去胎毒是重要的事，认真做好每个细节，同时备好做“奶牛”的条件。我依然骑着小毛驴，戴着安全帽，它就这样几乎陪伴了我整个特殊时期。

三、一个舒服的午觉会上瘾，晚上睡眠质量的下降，让自己无时无刻都可进入梦乡。身体再灵活也感受到了负担，以及身体被折腾的酸痛。

四、 太阳快落山时，还是决意陪陪女儿，爬山看树吹风看日落也是惬意了。看到美景的感觉，心是轻盈的。

五、感谢刘先生的成全，他说难听的话，不知不觉无形之中帮了我，我可以对狠话无动于衷，受得了辱骂，过得了委屈，依然热爱如初。