《父母效能训练》第十一章 没有输家的冲突解决办法（笔记下）

【本章思想】

第三法的原理。

【本章思路】

第一法和第二法最终失效的原因。

第三法会长久的原理。

【正文摘要】

三、第三法为何会如此有效果

1、孩子有执行解决方案的动机。

①、因为这是他自己参与的方案，是他的主意，他渴望看到效果。

②、父母尊重了他的意见，孩子感到被信任。当孩子感到自己被信任时，就更有可能做出值得信任的行为。

2、更有可能找到一个高品质解决方案，能同时满足父母和孩子。（三个臭皮匠赛过诸葛亮）

3、第三法发展了孩子的思考能力，孩子有了成就感。

4、少了敌意——多了爱。

这里面有多层意思。首先双方都解决了问题。其次自己都没有输。再次，双方会相互感谢，感谢对方对自己的体谅和包容，感谢对方的重视。

基于以上双方合作的良好结果，彼此间常常会产生深深的爱和情。

5、孩子执行时对自己不需要过多的强制要求。

孩子一旦同意了一个可接受的方案，他们就会愉快地执行。

没有压力，没有情绪，所以不太需要自我管制，只需要稍微一点要求，让自己做就可了，这样就显得更轻松更容易，孩子自然不会反对。

6、第三法消除了对权利的需求，双方不存在斗争，只有合作。

7、第三法能触及真实的问题。

第一法阻止了孩子讲话，阻止了孩子发泄情绪，孩子不愿意和父母沟通，父母看不到事情本质，往往以自以为是的判断强制孩子。

第三法允许孩子自由表达，鼓励探讨，是一个解决问题的过程，能一层层剥开问题，最后看到真正的原因。

8、把孩子当成年人对待。

从小学开始，孩子就有了“被当做大人对待”的需求，初中时会特别强烈，这种心理需求父母们要重视和接受，能很大程度上减弱孩子的叛逆冲突。

第三法的做法让孩子感受到了公平和信任，感受到了爱。父母们也能用第三法处理孩子青春期带来的烦恼。

9、第三法对孩子有心理治疗作用。

心理治疗的作用之一是帮助求助者释放情绪。而第三法通过积极倾听和“我-情绪”法的表达，做到了坦诚交流，化解了孩子的情绪。

【归纳思考】

权威和妥协都会害了孩子，特别是妥协。第三法才是处理亲子关系的长久之计。

思考：第三法会让你损失哪些权利？和第三法的效果相比，这些权利是必要的吗？