学习过身心灵、潜意识的人都会知道，所有的物质创造全部来源于思维，所有的阻碍都源于潜意识制约。
我们日常“有意识”的认知占5%，只是冰山一角。其余95%都是隐藏在水下的潜意识，并对我们的事业生活产生巨大的影响。
正如荣格所说：“你的潜意识操纵着你的人生，而你却称之为命运。”
只有意识到你的潜意识，打破你的固有认知，重建积极的信念，配合彪悍的执行力，才能改变命运。
为了更好与自己连接，用心记下十句话。
一，相信相信的力量。
任何事贵在相信。便幂幂中拥有更多的力量。
信任自己，也信任别人。一切事情先定好目标，咬牙坚持再坚持。不断去挑战自己的极限，相信自己。我可以做到，全力以赴！
同样像相信自己那样去信任别人。无论爱人，孩子，朋友多去鼓励她们，信任与表达自己最深的爱与相信。一切美好定会如约而来。
二，世间黑白之间是彩虹。
没有任何事绝对对错。在做决定前，只遵守内心。鱼与熊掌不可兼得。
看待别人与自己，应该立体的全面认识。接纳自己的不完美，承认有些事尽力了未必是成功。正因为不完美的我们，更显得无比真实与可爱。去活成自己想要的样子，而不是其他人认为你该有的样子。
三，得失看淡，归于平静。
漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执著才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。以清净心看世界，用欢喜心过生活。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。在有生之年，要学会痛快淋漓地享受生命。
四，取悦自己，是一个人温柔善待自己的开始。
让自己舒服开心与幸福，是一个人另外一种能力。自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!
在温暖的阳光午后，静静的阅读一本你最爱的书。让心灵安静与得到滋养。这是取悦自己的表现。
定期在跑步机上浑洒汗水，挑战自己努力运动。也是好好疼爱自己的方式。
去将自己的原创文稿，在优美的旋律中温情朗诵它们。享受着属于自己独特的成就，喜悦与感动。努力去做让自己无比开心，专注的事。
将自己所学到的知识，分享给同频伙伴。让自己收获惊喜与幸福。
在一片绿色草坪上，静静闭眼晴。听着喜欢的音乐，音频。更是一种惬意与宁静。
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取悦自己，原来可以如此简单却幸福！️因为你的每一个潜意识都会成为现实，你的内在潜意识是丰盛。必定创造外在丰盛。潜意识觉得是匮乏的，必定创造外在匮乏，当你内在潜意识底片，更换外在呈现就改变。努力让自己内心丰富与充实。才会更加热爱生活。
五，一切都是最好的安排
不管你正在经历些什么， 请你一定要记住， 如果事与愿违， 请相信一定另有安排。 上天不会亏待任何人 山有顶峰，海有彼岸， 漫漫长路，终有回转。 所有的失去 都会以另一种方式归来 你今天受的苦， 吃的亏，担的责， 扛得罪，忍的痛， 到最后都会变成光， 照亮你未来的路！
六，当负面情绪升起时，你要学会跟情绪共处。当情绪平复之后再处理，能量归于中心，你的淡定会让对方不战而降！
拥有稳定的情绪非常重要，也要努力学会与负面情绪相处。去觉知去感受它们，告诉自己一切都会好起来的。
七，我爱你而不用抓住你，欣赏你而无需批判你，和你共同参与而不伤害你，邀请你而不强求你，离开你亦没有歉疚，帮助你却没有贬低，我们的相处是真诚的，在关系中相互润泽。
亲密关系相互独立，滋养彼此成为更优秀的我们。
八，生活是什么，在于你看见什么，在于你坚守什么，在于你信仰什么，在于你认同什么。选择生命的光明，认同生命的积极，活出生命对这些美好的追随，而不是盲从了生命的那些悲观、没落、寂寥和感伤。心态是一切的回答，修心就是修一个平和心态。时常保持正念，乐观坚强。
九，人最大的运气不是捡钱，也不是中奖是有一天，遇到某个人打破你原有的思维，带你走向更高的平台！
越努力越幸运。让更优秀的平台，优秀的朋友一路引领你走向更宽更远的新天地。
十， 世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。与内心对话，走进自己内心。明白什么是自己真的渴望，一切行动与目标相连。慢慢的积累精进，成为狠厉害的人。
现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。从此刻开始，行动证明自己我们都可以很优秀。一起共勉。