《我们被偷走的注意力》：集中注意力，从科学了解它开始！

最近看了这本《我们被偷走的注意力》，之所以看这本书，是因为看到了书名中［注意力］这三个字，以及想了解周围环境是如何影响我们的注意力的。

在我读了这本《我们被偷走的注意力》的大部分内容后，我发现这本书不仅仅阐述了大部分人对手机和电脑不离手的原因，还了解到在很多人在专注的时候为什么会走神，并且不仅仅是在人的认知层面，而是在视觉系统方面，以更加科学的角度来让我了解了关于注意力的方方面面。

这本《我们被偷走的注意力》总共分为七个章节，主要通过一些发生在实际生活中的例子来讲清楚注意力，以及人们注意力的不同对人们生活产生的影响，以及你之前的生活经验是如何影响你的注意力的。

而且这本《我们被偷走的注意力》的另一个特点就是作者也从字体架构师，和注意力架构师的角度，让你了解到他们是如何通过科学的方法，让你的注意力聚焦到他们所表达的重点上。

整本《我们被偷走的注意力》的科普性很强，但文字轻快、有趣，书里有大量例子作为注意力的解读，对于之前完全没有接触过这类知识的人，第一次读起来会觉得有些枯燥，建议每天看一点，慢慢的读完。

如果你对实验心理学和神经心理学感兴趣，并且想对注意力有更多的认识和了解，这本书很适合你，如果你以后想从事心理学或者是神经学相关的工作，这本书是一本比较简单的入门读物，喜欢这本《我们被偷走的注意力》，建议自己找书读一读。