3.对自己付出感的调整

做好了油饼放在餐桌上叫了两次,因为下午四点才起床,控制焦虑担心付出感模式开启。哎呀你看看他。我都费劲的绞尽脑汁的做了新的尝试油饼。他也没说快点来吃。（我的付出感是我的事，我自己愿意的,在里面我似乎有自己的价值感,需要去突破,这是我自己的事情，和孩子划清界限，不是孩子让我做的.我要放下这个思维模式,当我有这个思维模式的时候，就会对孩子有期待,他做不到时我就会痛苦,我只管享受的去做就好了,不吃是他没有胃口，他不想吃,他并没有和我对抗.我需要去清理这个思维模式,当我停止自己的付出感,我的心开始平静柔软下来，能看到孩子,事件还是一直持续的事件,但是我的内心由波涛汹涌不舒服变得平静,家里的能量场改变了,这就是景明老师说的调对能量才能影响孩子,我变了，一切才会改变,放任的终究会消失,事件怎么会在情绪不好的状况下改变了,只有平静快乐的时候才能改变）.结果是当天油饼确实白做了没吃。可是虽然没吃但是收获了宁静和接纳。要比一直抗拒情绪不好又没吃强多了。要让自己感觉好很重要。

第二天事件有了转机。孩子没有拖那么长时间就过来吃东西了。我感赏了他。

投射孩子情绪好肠胃好起来.

投时自己放下付出感。锻炼自己对当下说是的能力。

投射自己能相信孩子相信自己会越来越好。