“疫情”当前深圳跑友在干嘛？

      还有30分钟就要开始线上直播了，上午已经在群里告诉小伙伴了。

今天练手臂，大家准备好小哑铃，没有的可以矿泉水瓶，或者用袋子装大米，有人提议酒瓶估计更好更有力量。非常时期，非常对待!

鹰姐提议用酒瓶当哑铃估计是每天都喝酒消毒

      跑团的小伙伴一直都有锻炼的，疫情开始都有些无奈起来，对于好动，好团体活动的人来说无所适从了，心里都在想我戴口罩出门跑一跑应该没问题吧！说真的我也有过这样的念想，但是还是忍住了。

梅林后山徒步

满园春喝茶

中心公园D区室外健身苑跑步合影

毕竟国家启动“一级响应”了！不要用自己的认知去看待这次“疫情”，按国家规定的来，管好自己，对自己负责才能不负他人。

2月1号开始我倡议大家一起云聚练，这样既可以锻炼又可以解闷，消除紧张情绪和低落的心情。我们跑步群里也有大年三十吃完年夜饭从湖北逃离回来深圳的，大家在一起练，她们也非常乐观，一起坚持，守得云开见月明。

杨阳美女湖北潜江人在深圳隔离12天了

影儿90后在朗读“人生苦短，每个人都会活到死，却不是每个人都会活到老。””

大家一起越来越习惯云聚了，练起来也特别开心，还带动了很多人一起在家里锻炼，大家都相互鼓励，加油！家里的马拉松跑步都搞起来了。

小辣椒开始家里马拉松跑步

期待跑步淼淼拍手跳

惠子在学跳舞发抖音

大伟天台开始锻炼

我爱晒太阳打卡

      呵呵!运动健康提高免疫力，生命如此脆弱，好好珍惜现在的生活，我爱我生命中的每个人，特别爱，特别现在。

非常感谢大家!因为我们在一起“疫情”当前，我们一直都在彼此鼓励。好好锻炼，好好作息，好好吃饭，好好喝水。

一起锻炼的小伙伴