关于自己不能早起的一些想法

       这篇本来应该在2月3日写完的文章，被懒癌加拖延症晚起患者我拖到了2月4日凌晨。本来下定决心明天（应该是今天）要早期，但看一眼时间，我就知道可能性几乎为零，睡得太晚了。

       直接导致自己不能早起的原因是晚睡，当然有时睡得较早也不能早起。想知道自己为什么不能早起，不免要扒一扒自己的起床史。但一回想似乎又没有这个必要，放假晚起，上学期间早起；无要紧事晚起，有要紧事（补作业，考试，赶火车等）就会早起。但这普遍之后，似乎总有那么些例外。上初高中的时候，似乎习惯了上学期间的早起，同时有迫于升学考试的压力，周末总是会在较早的时候醒来，再也睡不着。但寒暑假是照例容易晚起的，但是高中那个暑假，记得放了一个月，颓废了一个月（因为要补课只能放一个月），开学检查作业时因为完成不好，平时对我比较温和的班主任，把我痛批一顿，加上我母亲为了陪读方便，在学校里找了一份保洁员的工作，干着最脏最累的活。有多脏？另外一个也是为了陪读但没有做过保洁的阿姨，最开始面对脏得不像样的厕所时，几乎要吐了出来。两个因素叠加在一起，对我产生了很大的刺激。被我班主任批完，中午回去吃饭，桌上是丰盛可口的饭菜，但母亲不在。干保洁的工资本来就不高，为了多挣一点钱，趁着中午学生都去吃饭了，教室里空着，到每一个教室垃圾桶里去捡塑料水瓶子和废纸，通过卖废品多挣钱。那天中午，我对着那一桌子菜愣是哭了十几分钟，菜没吃几口，只是把一小碗米饭勉强塞进到胃里。没过两天，因为一些特殊缘故，补课取消，剩下一个月的假期又回来了。但那一个月，我每天早上都尽量早起到教室去自习。前面的刺激是一方面，另外也和一个同学每天早起到教室自习有关。她的自律令人敬佩，她也是我的好朋友，她就坐在我后边，让学习不再是一个人孤军奋战，不再那么孤单。

       还有一个高中寒假是留在学校自习，晚上到点断电，虽然有一部手机，上面可以用来娱乐的只有之前缓存的三集美剧，因为手机没有卡呀。那时没有什么诱惑让我熬夜，学校的学习氛围又管在那里。而且觉得在学校睡懒觉是浪费学习时间，伤天害理的事。到年前一回到家就立刻原形毕露了。

       进入大学以后一下子松懈了不少，不能早起。后来又是各种因素叠加，记得压垮我的最后一根稻草是一次英语小测考得极差，因为没有好好复习，而我之前学英语都是把复习放在早自习。忍无可忍，在学校表白墙（一墙多用，不一定用来表白）上找了一位其它院的同学，决定相互鼓励，一起学习。当时找到人时特别激动，与他约定好要早起时内心特别珍视这个机会，害怕因为自己的问题影响到别人。果不其然，第一天起得最早，去了都没有开门。然后坚持了大概两周，起得越来越晚，干脆不起来的次数越来越多。我的懈怠让他也开始逐渐懈怠，最终都没能坚持下来。

       这样的情况或时间还有很多，发现自己能出奇的早起，除了有要紧事的特殊情况外，通常是受过刺激，有人一起早起互为鼓励，或者是住在别处，到点熄灯，断网断电，或者是学习的氛围及其浓厚。但细细看来，都是外界因素触动内心，加上环境的特殊条件，使得早起成为一种强烈的主动意愿。对于我来说，抛开这些因素来谈早起就是在耍流氓。我承认，我耍了不止一次了。但是在一次又一次的“真香”之后，能否去寻找原因和解决办法才是关键所在。也许我该尝试创建近似的因素或是减少对部分因素的依赖性，去寻找新的因素。

       抱歉，我写的东西不会干货满满，不能帮你系统分析难以早起的原因，也不能给你一些确切的办法。我还是那句话，历史是寻找答案的途径之一，不管是自己的还是他人的。