齾（365）｜特征：上展下收｜“每日一字”第一季完

写在前面

首先感谢田蕴章老师和北方网录制了这么精彩的“每日一字”视频，本人“亦步亦趋”的学习，并演化成了硬笔书写文案，发表在公众号中，书写水平和理论能力在这一年里都得到了巨大的飞跃，感恩老师，感恩不断支持和帮助“开心练字”的你。

每日一字第一季，今天“圆满”完成了，明天开始，进入第二季——分享硬笔临行书，王羲之的《圣教序》，期待我们一起进步。

经典小楷赏析

“齾”字选自田蕴章·《真行草每日一字》，“每日一字”是田蕴章老师在北方网的系列视频节目，一共365集。

田老师在视频中曾经提到，临帖是练好字的唯一方法，临帖就要写到酷似，逼肖，达到真正练习效果。

欣赏田老师写的齾：

齾一共三十五个笔画，上面是獻（献的繁体字），下面是齒（齿的繁体字）。是练习笔画间结构一个非常好的字。

总体结构，上方撇捺伸展，下方齒形体收缩。

横笔等距，犬与止的相互迎让。

换个视野瞧一瞧

• 区别①：宋体字獻和齒为上下等宽结构，楷书为上展下收结构。

• 区别②：楷书中，献的犬写得有收有展，尤其是捺笔。

• 区别③：虍字头的古碑帖写法，经常写成选字这样。

看得明白，写得轻松

掌握好三个视角（形体、结构、姿态），书写进入新层次。

形体（整体视野）

• 上下视角——上展下收：

• 左右视角——撇捺呼应：撇捺虽然是不同的字上，但是要关注主体的撇捺呼应逻辑。

结构（细节观察）

• 等距——横笔等距：左上横笔等距，下方齒横笔等距。

姿态（文化特色）

• 迎与让——部首迎让：右上犬与齒的止的迎让。

行笔与字心指向

• 左上：在冂的横折处与字心相交。

• 犬：犬虽然写成丈的样子，但是撇笔的笔锋指向字心。

• 止：竖笔接近在字心处起笔。

• 齒：下方，左右对称。

用构图的理论确定字心，理解字心与笔画的呼应关系。但是写字不是美术，行笔过程不能思考，也不应该思考，是自然流露的过程，看和写不可混淆。

科学欣赏，科学练习

练字前的准备工作是看得懂，如果期待再上层楼，需要刻意练习。

模板共享：公众号回复——云盘

“每日一字”的单字模板（001-365）已经全部更新完毕，下载后直接打印。不厌其烦的反复练习一个字，大约练习30个字，书写会有飞跃。

练字体会：

• 獻：左面笔画多，细心书写，右面犬，靠捺笔写出左右的对应关系。

• 齒：止需要嵌入到犬的下面，剩余笔画需要耐心书写即可。

参考：齒（208）

练字与写字：练字的目标是达到酷似、逼真；写字的目标是流畅、自然。练字通过酷似、逼真来提高眼力和手力，而写字是通过流畅和自然来表达审美和学识。

历史信息：
睦（364）｜特征：两平
辱（363）｜特征：中间伸展
農【农繁体】（362）｜特征：上收下展
羲（361）｜特征：戈钩探底
美（360）｜特征：上收下展

开心练字，祝您每天都有收获。