4G时代来临时，当我们还在当吃瓜群众时，微商、网红已经赚得盆满钵满了；当我们试着涉足微商时，却发现微商已经进入无利期，我们仿佛永远看不懂时代，永远抓不住它的尾巴。这些有没有戳中你？
如今，5G时代到来了，你是要做看客，还是要用知识变现呢？
一、读书摘要
实现知识变现，需要一套系统的方法。
《精力管理手册》为我们提供了如何学习、思考、执行、教授、盈利的方法，这个称为学习五环法，跟随萌姐的脚步，让我们抓住5G时代的红利，实现知识变现。
二、金句语录
1．你的时间和注意力在哪里，到最后就会成为一种怎样的人。
2．正确看待自己是一种能力。
三、思考题
Q1:针对张萌萌姐的人生十一问给出相关回答;
我我想从事自由的工作，但就目前来看，自己的自律能力比较差，还不具备完全的自我管理能力；
目前期望自己的年薪的是30-50万，期望住在物业管理好、绿化好的小区，期望小区都是高知、有温度的人群；
期望夫妻双方都有价值30万以上的车，六座以上；
想穿一线品牌的衣服；
我希望别人觉得我是积极有正能量的、身体健康有活力的、柔和温暖但又有原则的、做事认真值得信赖的、具有营养知识并能够为他人解决健康管理问题的、精通幼儿英语启蒙方法的人；
我想通过自己的营养知识和幼儿英文启蒙方法，帮助他人解决健康管理和家庭幼儿英文启蒙的问题；
我想知识渊博，不仅精通专业领域的知识，而且会拓宽知识的广度；
我期望能够走遍祖国的山河，更希望带着父母和孩子，踏上异国土地；
我觉得自己和家人身体健康是快乐的根本，家人和自己的进步发展是快乐的源泉；
平衡工作学习家庭很难，期望能够通过时间效率、精力管理来平衡，下一步如果能有更多的收入，会请阿姨来解决一部分家务。
Q2：针对张萌萌姐的人生七问给出相关回答;
对于现状，我比较满意，起码有幸福的家庭、健康的孩子和健在老人，但是自己和家人的健康状况不是很好，需要进一步提升，家庭收入需要提高，自己的情绪、知识储备都需要升级；
首先需要通过饮食、运动、情绪调整等手段管理健康，当然自己的健康知识并不充足，还需要进一步学习提升，其次，要进行学习，持续不断的学习提升自己的硬本领，关键在于在学习中践行学习五环法，不能只学习快感，要学以致用；
自己还没有积累人脉和社会资本，而且目前也没有明确的方向；
目前的生活相对平衡，但自己觉得是一种低层次的平衡，需要升级；
并不敢完全真实的面对自己。
Q3:以《精力管理手册》为例 ，请问你是否用过学习五环法？举例说明你是如何应用和践行的;
我在健康管理方面践行学习五环法。
学：我目前通过学习并复盘了自己的生活方式，觉得自己身体不健康是常年生活方式导致的，因此我做了复盘，
思：我思考了自己的生活方式，包括运动、睡眠、饮食、情绪、思维，对于以前不健康的方式，找出原因，列了to do list，
做：报了健身班，每次饮食都要思考水果蔬菜碳水的搭配，每当有困难的时候，用正向的情绪和思维去思考，
教：我自己就是一名老师，在教导学生的过程中，传播健康理念，
盈利：目前还没有，期待进一步提升自己，能够从自己健康指标上以及指导他人健康管理上获得成就。
Q4:你是个愿意分享的人吗？你的分享方式是什么？学会的最高标准是教，你在日常生活中是如何践行的;
我平时非常愿意与大家分享，我经常分享的方式是面对面语言交流。
现在回想起来，自己的发心是好的，但是交流方式单一，而且经常在交流的过程中，忽视听的对象，只是一味的将自己认为有价值的内容进行分享，没有思考过对方真正需要的是什么，导致听众根本不感兴趣。
所以目前自己对于“学会的最高标准是教”践行的并不好，在今后，准备从以下几点做起：
1、采用多种渠道去教。例如VLOG、文章、直播等，利用不同的形式，去吸引大家。这也是萌姐最近提出的“社交新零售”，也即先通过输出建立社交、建立信任、建立个人品牌，之后吸引同频的人，通过帮助他们产生盈利。
2、深入修炼硬本领。目前自己的硬本领并不强，所以想要教别人，得加强自己的输入。自己想将健康管理以及幼儿英语作为蓝图，所以在这两个领域，需要链接专家，沉下心来修炼1-2年。
3、在分享之前，要了解自己的听众，知道他们想听什么，有针对性的去输出。
Q5:你是如何理解“知识就是生产力”
我认为知识就是生产力的精髓就是：学以致用。
如果每次的学习，不能够带来相应的改变，这就是“假学习”。
要想学以致用，必须拆解生产力。
首先，学习者要有持续不断的学习能力，要有规划的去学习。
其次，优化劳动工具，利用各种资源，例如赢效率手册、总结笔记等提升自己的效率。
第三，针对劳动对象，要进行分析，知道他们想要的是什么，针对性的开发产品。
第四，了解社会环境，了解政策导向，顺势而为。
第五，要构建自己的模式。
四、启发与收获
01 学习最重要的是复盘很多时候，我们只是专注于学习这个动作，导致学完了，觉得没有什么收获，这是因为我们学习缺少了复盘，因此在今后的学习中，包括读书、听讲座、培训、行走等，全部要进行复盘。
02 保持持续的学习能力人要做到终身学习，在职场，要做到主动学习，随着社会环境的变化，需要不断点亮自己的新技能。
03 静下心修炼硬本领当自己硬本领不够的时候，要沉下心来，在行业找2-3个优秀的专家，进行学习，这个学习要有规划、有阶段性目标。
04 多渠道做个人品牌——抓住“社交新零售”红利期5G时代来临，新的一波“社交新零售”红利期到了，需要我们通过直播、VLOG、文章等形式树立个人品牌，帮助他人解决问题，最终实现自己的盈利。