自律，从戒烟开始

接上文。

这个男主角生活的年代，是烟民盛行的年代。

鸦片战争烧毁了大烟，却没烧尽人们已经养成的抽烟劣习。

他三十岁决心要改掉诸多坏毛病，学做“圣贤”，就是从戒烟开始。

很多人也知道抽烟是不好的习惯，年年说要戒烟，可年年都戒不掉。

但男主角说到做到，整整30天，他竟然真的一口烟也没有再抽过，而且此后也没有再抽烟。

用今天的话来说，这是多么自律呀。

有了这种高度自律，何愁不能把其他坏习惯改为好习惯呢？

每日坚持读书，每日写日记，每日一自我反省......就是他此后多年坚持的好习惯。

坚持自我管理、不断打磨心智，“土包子”就是通过这种办法不断完善自我，成为品行高尚的人。