2022年11月20日 周日

昨晚删掉某音，看了一会儿书，10:30分开始睡觉，自己计划根据人体的生理规律，早睡早起，锻炼身体。好吧，在脑科学的录音中睡着了，但醒来时只有两点半，辗转反侧中自己抱起被子来到沙发，读《人格谜题》，在我苦寻高尔顿.奥尔波特让助手精确地数出了17953个描写人格的词在那章时，今晚我看到了，第二部分：个体差异：特质论。这么多表示特质的词汇才使我们对他人的谈论和思考变得易于描述。

述情障碍，当我在群里搜索信息时，打成了“抒情”障碍，一字之差，每个群里的老师用不同属于自己的方式给我我回应，有的直接明了指出你的错误，有的婉转迂回提醒你的失误，有的悄悄私信在那本书有关于述情障碍的详细解释……，所有他们的回应我也看到他们身上人格特质的部分。是的，这竟然就像一个人格小测试，你可以看到他们在这样的情境中的应对方式，我很庆幸自己的不拘小节，正因为有了这样的粗心大意才有了这个小测试。

从两点半到此时接近四点，我读了《人格谜题》的前三章，作业忽悠着写完了，但读书我是认真的，在12月之前，自己计划再读一遍《人格谜题》，这是我非常喜欢的一本书，还是像所有最爱的书一样，自己并没有去用心体会和珍惜。这让我想起徐志摩的诗，十几岁的时候，迷恋徐志摩的诗，抄了好几个本子，但却没有去买一本诗集，原因之一担心一旦拥有就不知道珍惜。当然那时与自己生活拮据也有关，但这不是主要原因，那时自己买过好多医学书，是因为这类书的无用还是不会满足自己的需求，可能都有，也可能是潜意识里防御机制，低自我价值……，总之自己给自己打了一个标签，越喜欢的越往外推。

有时候想自己也属于述情障碍，看到述情障碍的诊断，述情障碍(alexithymia)又译作“情感表达不能”或“情感难言症”,它并非一种独立的精神疾病,可为一种人格特征,也可为某些躯体或精神疾病时较常见到的心理特点,或为其继发症状。述情障碍患者不能适当地表达情绪、缺少幻想，普遍存在于心身疾病、神经症和各种心理障碍的患者中。由于述情障碍者对情绪变化的领悟能力差，心理治疗反应不佳，常给治疗带来不利影响。述情障碍可能发生于很多疾病患者中，如冠心病、类风湿关节炎、偏头痛等；与心理因素有关的消化道疾病、皮肤病等。此外，精神障碍如神经症、精神性疼痛等。

述情障碍现象最初被注意，是因为有心理分析家发现有些病人无法用心理方法进行治疗，因为病人声称没有感觉、没有幻觉，他们做的梦也是没有色彩的。总而言之，他们没有可以谈论的内心情绪。

临床特征：包括描述感觉有困难——不管是自己的感觉还是他人的感觉，而且关于情绪的词汇极其有限。此外，他们很难将各种情绪、情绪与身体感觉区分开，所以他们描述忐忑不安的感觉时可能会说：心跳加速、出汗、头晕，他们不知道他们其实是感到了紧张。

1972年，哈佛大学精神病学家彼得·西弗尼奥斯（Peter Sifneos）博士首次提出这一概念，描述如下：“他们（指述情障碍的人）给人的印象是与众不同、格格不入，好像来自完全不同的世界，却生活在被情感主宰的社会。”

述情障碍的人并不是没有感觉，而是他们不会表达——尤其是无法用语言准确地表达自身的感觉。他们完全不具备情绪智力（又称情商，EQ）的基础技能——自我意识，即意识到情绪的发生。

对于其他人而言，人的感觉是不言而喻的。但这一常识在述情障碍者身上完全失效，他们完全找不到情绪的线索。 当某事或某人触发了他们的感觉，他们对这种体验感到困惑和压迫，想方设法加以避免。他们的感觉令他们如坠云雾，他们感觉很“糟糕”，但难以准确地表达到底是哪一种糟糕的感觉。

述情障碍者对情绪产生最根本的困惑，常常会导致以下问题：他们抱怨自己的身体出现了这样或那样的毛病，但其实他们是受到了情绪的困扰。精神病学家把这种现象称为“躯体化”(somaticizing)，即把情绪的不适误认为是身体的不适（躯体化与精神躯体性疾病不一样，后者是指情绪问题引发了真正的身体疾病）。

精神病学家对述情障碍者感兴趣是为了把这种人从求医病人中剔除出来，因为他们往往会耗费医生大量时间，而最后毫无结果——事实上，述情障碍者是为自己的情绪问题寻求医学的诊断和治疗。

暂时没有人能够确切地解释引发述情障碍的原因。Peter Sifneos博士指出其原因可能在于人脑边缘系统与新皮层（特别是语言中枢）的分离，证据：患有严重癫痫的病人为减轻症状，通过手术切断边缘系统与新皮层的联系之后，会变得情绪贫乏，如同述情障碍者，无法用语言表达他们的感觉，突然失去了多姿多彩的生活。

述情障碍者的困境在于：无法用语言来形容感觉，就等于没有产生过这种感觉。