昨天由于演讲稿写到半夜，就没有对体检和回母校的感想写出来，今天补上。
年度体检结果及调校规划
昨天拿到了今年的体检报告，从基本指标上来看，整体好过去年，首先是体重降了27斤，尿酸有587降低到417，这让我心里多了一些肯定。
之前一直比较担心尿酸过高会引发痛风，包括去年体检时的很多亚健康指标，据我分析应该都是体重过胖、饮食不合理和缺少运动所导致。
这一年来我通过控制饮食和适量运动，将体重减了下来，看来还是成效显著。
其他检查项目虽然有14项需要注意，但大多是可控情况，较之去年有了很大改观。
从体检的反馈来看，下一年的目标是应该继续的减脂，调整更好的饮食习惯，并体系化的进行体能的锻炼，让自己更精瘦、体脂率目前还不达标，要讲到标准内。
其他几项需要重点关注和可以调整的身体机能有：
1、肾结石，这个需要加强饮水和工作习惯，要多站立多饮水。
2、颈椎问题，这个困扰了我很久，需要找到一个好的方法让颈椎恢复正常。
3、甲状腺，这个需要做定期检查，半年后再检查一次。
4、前列腺，要注意不要久坐，加强锻炼。
5、月压低，考虑增加水果摄入，三餐合理分配。
身体这部机器要好好的保养，各项指标要密切关注，根据实际测量数据进行机器的调校。下一年一定会更好！
再回母校
这个月刚好毕业12年。12年前从成信大毕业后，只回去过几次，一次是带着老婆去学校里转耍，一次是去见老师，时间也都比较久远了。
这次回母校是以工作的名义，由于公司要跟母校签订战略合作协议，我作为其中一项业务的负责人也随行一同前往。
在会议桌上，对面的教务处主任是以前我的计算机老师，看到格外亲切，这里是我到成都后的第一个落脚点，有很多回忆。
一进校园，就感受到了一种熟悉的氛围，树木比上学时更茂盛了，校舍也有了一些年代感。
我们上学那会，校区还是刚刚建成，我们是第二届入住的学生，一切设施都很新，树木也是刚栽种的，有一些场馆直到我们毕业时才建成，没有机会享受到啦~
现在想来，大学的几年真的有点浪费了光阴，大一时由于跟英语老师有点矛盾，就把英语给荒废了，其实还是害了自己。
大一时也就对C感兴趣，不过对比来看自己的计算机基础真是挺差，大一也没啥资源，就只能看书本的C，练手的地方都没有。只能手写程序...
大二和大三大部分时间在打游戏，那会天堂二很火，打了有一年时间，后来就是在浩方跟同学2v2魔兽，或是打魔兽RPG和澄海3C，那会DOTA没火，不过类似的地图也打了很多。
要说在大学里唯一做的正确的事，就是对Linux产生了兴趣，并且自己也安装和使用了很长时间的Linux系统，从底层内核的自己编译，到瞎折腾桌面组件和编辑器。
通过这些折腾对Linux的操作和整个体系都有了一定的熟悉，后来工作时候的大多数能力都是源于这些基础，才让工作前几年的自己成长的很快。
上学时都会觉得时间过得慢，会浪费很多时间，也会觉得学习无趣。但大多数人都会在毕业后怀念上学的时光。
人生匆匆如白驹过隙，很多事都是身在其中不知所谓，过后又有很多遗憾。
每一个当下都是过往的总和，也是未来的起点。过好这一刻，把过程的意义体现出来。
人生短暂光阴稍纵即逝，把握当下吧~
D31，再回母校~