『9月18日•阳光定格️️️️️️️️️️️️️️️️️️☀️清晨分享』《定格,就是照着心灵的韵律翩然起舞~》

音频文字原创 | 阳光苑长
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      早安,阳光定格!早安,群里每一位最棒的,最美的心灵的舞者!时常跟朋友分享是身体例行的分享。舞蹈本身,发自心灵的旋律,带动着身体每个环节,每个步骤,每个部位都如如的,喜悦的随身地动起来。这是打开心灵的一个非常非常重要的方法,也是能够让我们与自己的身体熟悉,与自己的感受共鸣,与自己的生命和心灵成长来共舞。这是一个非常非常好的,让我们能够更多的透过对方,通过自己,通过旋律来融为一体的,最美好的活动。在这当中,我们看到了心灵喜悦跳舞。

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      你知道吗,绝大多数人,对自己的身体都有欠缺一份礼物的亏损。这份礼物,就是让你的身体,让你的每个细胞欢快地跳动起来。舞蹈在整个人的生命当中,其实有着自始至终的陪伴。很多时候,你的身体已经呼之欲出,蠢蠢欲动了。可是你的理性,你的所谓的不太擅长,不好意思,往往将身体限制在一个非常低频的状态。我真想说,只要旋律响起,我是说,包括你的心灵当中有这样的旋律响起,你最好顺着这个意思,最好能够跟着他的感动翩然起舞。

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      定格,定格在什么地方呢?定格在你心灵当中,最喜悦,最自如的那个发号时令上。你的心灵最知道你整个的生命走向。你的心灵也最知道每一刻对身体整个的安排和代理。身体的喜悦与心灵、灵魂的跳动是完全合拍的。当你这样里外合一,哪怕只是在一个舞姿,一个动作当中,如此的和谐一致的时候,你就发现了生命的奇妙。心灵是非常伟大的,心灵是个艺术家,带动着你整个身体呈现出一种饱满,一种自由,一种深切地感悟,一种在韵律当中体会到前所未有的使命的定格。早安,阳光定格!

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