当看到孩子哭的时候,你的第一反应是什么?不少家长会命令孩子立刻停止,比如说:“别哭了,都多大了还哭鼻子,丢不丢人啊。”或者:“不要哭,男儿有泪不轻弹。”
一、为什么听不得孩子哭?
看到孩子哭,会让你觉得不舒服。
而不舒服的是什么呢?是你体验到的孩子的处境。哭声会让你心跳加速,血压升高,感觉特别难受。
当你开始共情的时候,就会体会ta的负面感受,悲伤、难过或者委屈、愤怒。
而你的本能反应是屏蔽掉孩子的感受,让自己相信孩子的感觉是不存在的。
其实,你只是在换一种方式安慰自己。
也许,还因为在成人的生存法则里,觉得哭是一件没用的事。解决不了任何问题。
所以是软弱的代名词。
听不得孩子哭,
是内心拒绝承认自己的不完美,
拒绝承认自己对孩子的哭有心无力,
拒绝挫败感。
二、不让孩子哭,会怎样?
当你不让孩子哭的时候,孩子的反应是怎么样的?立刻就停止哭泣了?还是哭得更凶了呢?
我们试想一下,如果孩子每一次想哭的时候,都被要求憋住。到最后,结果是怎样的?就像空气在气球中不断膨胀,迟早会爆炸。
我们可以回想一下,自己小时候遇到很委屈的事儿而家长不让哭的时候是什么感受。
是不是觉得都不理解我,也不尊重我的感受,更委屈,更伤心了。慢慢地有什么话都不想跟他们说了。
有时候男孩比女孩更脆弱。因为他们更不擅长用语言来表达,也不愿向他人袒露自己的情感。
因而有很多孩子,没有其它可以发泄情感的渠道,只知道用最原始的方法去表达感情——愤怒或悲伤。
当然没有哪个父母愿意看到孩子哭,不仅仅是因为不忍心看到他们难过的样子,更是因为人们普遍把哭泣看作是软弱和没有自制力的标志。
但是,一个人愿意在你面前展示ta的软弱,难道不是因为信任你,觉得你是最安全的依靠吗?
要知道,ta只是希望得到你的关注和及时回应。
ta也只是一个有着正常情绪的普通孩子。
所以,接纳孩子的情绪,感受他的感受。
三、会哭的孩子最幸运
孩子哭泣本来就是很正常和健康的行为,只是一种表达方式。哭跟笑一样,都是人正常的情绪,没有对与错之分。
泪水,能真实地反映内心世界。虽然哭不是最好的表达方式,但比不表达要好。
小婴儿哭泣是一种求助信号,因为这是他们唯一具备的沟通手段;
幼儿哭泣是因为他们还没有足够的语言来表达自己的感受,这是一种自我保护,希望有人能来帮他;
你应该透过哭,去看到孩子真正的需求和感受。
因而会哭的孩子有“糖”吃。
1、ta可以用眼泪来宣泄肉体上或精神上的痛苦,释放压力、缓解焦虑。
2、有助于孩子更快的愈合创伤,更快地恢复,也会让ta更好的接纳自己的情绪。
3、哭泣之后孩子更容易和你诉说他的心情,可以让你更好的了解孩子们的内心世界。
4、可以让ta学会如何更自信和坚强地挺过生活中的艰难时刻。
5、爱哭的孩子知道自己想要什么,并勇敢地表达出来,然后利用身边的资源,聪明的求助他人,更容易获得成功。
所以用足够的爱与支持,
给孩子一个拥抱,允许孩子哭。
允许孩子慢慢来。
小时候能自由自在地哭,长大了才能痛痛快快地笑。