自我觉察第34天（看见更深的自己）收获大啦

今天导师班第三天，经过昨晚一个晚上的整合，今天的我感受到是力量还有特别不愿意用嘴说话。昨天小组成员的各个呈现包括我的呈现，实实在在给我自己再次上课。

这次我的小组成员搭配，绝配。尤其我这边系统的一名同修，真的是对我的修炼。在我来之前，我的内心特别不愿意和他一个小组，然后到达场地，发现学员名单已经分好了，我果然和他一组。这也许是我的内心的抵触让我吸引了这样的人。我发现在我和他相处之前，我已经在我内心就已经有评判在这里，我定义了这样一个，果然这两天他的各种自我终于在昨晚惹毛了我。他在课间回避和昨晚小组人员还没下课的情况下，他撒慌说他要吃东西，然后就逃回了房间。在那个瞬间。我看到他离场后，那个瞬间彻底引爆了我的愤怒。一直感受到自己平和，现在很少有人能在惹毛我，忽然发现情绪来临的时候，这个情绪来得及时有猝不及防。晚上回到房间，我觉察我自己，在我的生命中，我基本不容许这样的人也不会对这样的一类人宽容。但是我也觉察到，我是否带着我的评判，我的自我中心，我的价值感和信念，去试图操控这样的一类人，但是我忽略的是他背后经历的苦是什么？我的慈悲和宽容在哪里？我的接纳度，我的胸怀和格局又在那里，如果我是一名导师我的生命一定会有这样的学员出现，我该如何去面对。我该用什么的方式。我是否可以带着爱去唤醒这样的生命！

今天早上，中间小组拿出活力展示的时候，我们小组四个人跑了俩，我们的口号阵势很尴尬，又让我感受到我像个老母鸡，然后我的一群小鸡孩子跑完了的感受。那个时候我忽然笑了，又气又笑。我们这一群人就像孩子。孩子出现问题，谁的问题，家长问题。无组织无纪律自由散漫的性格，我的独生子女的独惯了的感觉，然后领了一帮自由散漫的娃儿。因为这个家长没长大。

今天老师分享了三三法则，四重奏。分享演讲的基本要素。又是一波大收获。一个主题可以分三个方面，三个方面也可以加入四重奏。这样的课程内容精彩而丰满。我这一次才算听懂。

今天特别开心，恩师给我发的一条微信。让我特别感动。被老师看见。那个幸福，特别受滋养。老师再用行动来影响着我们。用她的爱关爱着我们，我对我的组员呢。我的爱呢？

今天晚上大家准备了一次演练演讲，我的同修一个因为情绪没来得及准备，另外两个特意准备内容，非常棒，另一个再次给我呈现了毫不准备，然后声音几乎听不见的状态。他故作轻松的讲完了，他认为自己的够好和自信。让我看见我的评判又出来了。

晚上三大组开始一起演练，我们八仙组，再一次展示，淡定从容的依然从容，准备好的依然出色，我像看着自己的孩子们一样，同时我也发现我的对比，我特别希望优秀，我就像和隔壁邻居孩子比较。然后我又对一位学员内心进行了评判。

晚上小组总结，我们小组早早散场，打了会鸡血都回去磨枪了。那个不愿意磨枪的，我又再一次鼓励他明天闪亮登场。今天我的情绪开始平稳，我允许。

今天二姐提醒我说你忘了给老师倒水。我发现果然这几天我忘了给老师端茶倒水，水果也没送。下午我赶紧补上。我发现这次课程我居然失忆了一样忘记这件事。我感受到了有一份自责，也发现了那只蠢蠢欲动的蚕。

今天和潜意识沟通，我要的是爱的能力，沟通的能力。我发现，我真的要修这个了。我看见独生子女的独在我身上体现的淋漓尽致。